Depuis quelque temps, vous voyez des peptides partout dans les produits cosmétiques. Vous vous demandez sûrement si ce n’est pas le dernier actif à la mode et si le marketing n’en fait pas un peu beaucoup. Je vous rejoins là-dessus, il est temps de se poser les bonnes questions et d’aller voir de plus près ces ingrédients « magiques » qui agitent le monde des cosmétiques en ce moment.
Cet article explore la nature des peptides, retrace brièvement leur histoire dans le domaine cosmétique, met en lumière leurs principales actions bénéfiques sur la peau et vous propose une petite sélection d’excellents produits à base de peptides. Alors, calez vous confortablement dans votre canapé, on décolle pour un voyage dans la matrice extra-cellulaire !
Des actifs découverts il y a 50 ans !
Saviez-vous que les peptides sont des petits polymères constitués d’acide aminés tout comme l’ADN ou les protéines ?
La différence entre une protéine et un peptide est sa taille. En effet, les protéines, plus grosses, ont des chaines d’acides aminés plus longues que les peptides. Là où un peptide a une chaine de 10 (ou moins) acides aminés, les polypeptides en ont moins de 100 et les protéines, en ont plus de 100. Les peptides sont extraits de la nature ou synthétisés en laboratoire.
Le premier peptide découvert est celui de cuivre et la paternité en revient au Dr Pickart dans les années 1970. Les études scientifiques, réalisées dans un but médical au début, ont démontré leurs nombreux intérêts, y compris en cosmétique.
Depuis ces dernières années, l’engouement enfle autour de ces actifs très prometteurs. En effet, outre leurs bénéfices sur la peau, ils ne sont pas irritants et sont compatibles avec presque tous les actifs en cosmétique.
Les Peptides sont très bien tolérés par la peau et compatibles avec la majorité des actifs en cosmétique.
Mais au fait, quels sont leurs bénéfices ? Quelles sont les preuves de leur efficacité dans la littérature scientifique ?
Les bénéfices des peptides pour la peau.
Vous vous doutez que j’ai fait des recherches dans la littérature scientifique pour tenter de savoir si des preuves existent de leurs bénéfices sur la peau. En réalité, les études réalisées sont, pour la plupart, in-vitro, ce qui ne correspond pas tout à fait à l’application de cosmétiques sur la peau (in vivo). Les études in-vitro démontrent toutefois l’efficacité de nombreux peptides, ce qui est très prometteur pour l’avenir des cosmétiques. D’ailleurs, le peptide de cuivre, l’argireline et le matrixyl bénéficient déja de résultats solides en ce qui concerne le vieillissement de la peau.
Alors, voyons ensemble les grandes propriétés de ces actifs « stars » qui semblent traiter absolument tout.
Les nombreuses propriétés des peptides
Les peptides ont de nombreuses propriétés sur la peau, car ils interagissent avec celle-ci en communiquant avec elle de diverses façons. Finalement, on peut dire qu’ils se comportent comme des petits messagers qui donnent des ordres à votre peau.
Les peptides se comportent comme des petits messagersqui donnent desordres à votre peau.
Les couteaux suisses du pro-âge ?
Les peptides agissent sur les signes du vieillissement cutané, et ce, de diverses manières.
Les peptides agissent de deux manières complémentaires pour lutter contre les signes du vieillissement cutané. D’une part, ils stimulent activement la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique, des éléments essentiels pour une peau ferme, élastique et hydratée. D’autre part, ils inhibent les enzymes responsables de la dégradation de ces mêmes composants, préservant ainsi leur intégrité et prolongeant leurs effets bénéfiques. Cette double action permet non seulement de renforcer la structure de la peau, mais aussi de prévenir l’apparition de nouvelles rides, la déshydratation et la perte de fermeté. On peut dire qu’ils existent des peptides qui jouent en attaque et d’autre en défense.
Sérum Colibri skincare
Ce sérum est très intéressant avec sa composition de 13 peptides très complémentaires et concentrés à 25 %.
Les effets de cette combinaison de peptides visent à :
Booster la production de collagène.
Inhiber la synthèse de progerin, une protéine accélératrice du vieillissement cellulaire.
Réduire l’hyperpigmentation en inhibant l’enzyme tyrosinase et en bloquant le transfert de mélanine.
Les avis des clients sur plusieurs sites distributeurs sont excellents. Ce qui est mis en avant est son hydratation et son effet repulpant ainsi que sa très bonne tolérance. Les clients notent également un effet vraiment positif sur les rides et ridules. Beaucoup de personnes sont conquises par cette marque minimaliste et efficace d’origine Allemande.
Les petides « botox-like «
Enfin, il existe des peptides capables de freiner la contraction musculaire. Ces peptides appelés également « botox free »ou « botox like »ne donnent en réalité pas du tout le même résultat que le botox. En effet, le botox s’injecte directement dans le muscle et paralyse celui-ci. Or, aucun sérum ne peut pénétrer aussi profondément. Ces peptides sont très intéressants pour le contour des yeux qui peut avoir tendance à se marquer plus facilement, car la peau y est plus fine.
Malgré une action bien réelle pour freiner la contraction musculaire, l’action du botox n’est pas comparable à celle des peptides « botox-like ».
Il contient 9 peptides qui agissent en synergie et notamment, l’argirelin, le Syn-ake, le Matrixyl, le peptide de cuivre et le biopeptide CL.
Cette combinaison de peptides est un vrai couteau suisse pour lutter contre le vieillissement cutané. Ses actions clés sont :
Réduction de la contraction musculaire
Boost de collagène et d’élastine
Effet antioxydant
Accélération de la régénération cellulaire
Augmentation de la fermeté, de l’élasticité de la peau et réduction des rides et des ridules.
Les avis clients sont excellents sur deux sites e-commerce qui vende la marque. Les clients notent les effets hydratants, lissants, et liftants du sérum, ainsi que l’expérience amusante de la formule qui bulle avant de pénétrer dans la peau.
Les peptides des actifs apaisants et hydratants ?
Certains peptides ont une action apaisante, parce qu’ils sont anti-inflammatoires, tout comme l’aloe vera, le panthénol ou l’azulène par exemple. Ainsi, si vous avez la peau sensible ou sensibilisée, ces peptides auront une action particulièrement apaisante sur votre peau. Le peptide de cuivre a cette propriété anti-inflammatoire. Mais, vous allez le voir, il n’est pas rare qu’un même peptide joue sur différents tableaux, le peptide de cuivre en est un exemple fort. Ce peptide a plusieurs modes d’actions puisqu’il booste le collagène, l’élastine, il est aussi antioxydant, antinflammatoire et enfin répare la peau lésée.
Les peptides de cuivre sont des ingrédients polyvalents. Ils stimulent la production de protéines essentielles, favorisent la réparation cutanée enfin, ils offrent une protection antioxydante et anti-inflammatoire à votre peau.
D’ailleurs, certains contribuent à l’hydratation de la peau, car ils boostent la production d’acide hyaluronique et freinent l’enzyme responsable de sa dégradation. Malgré ces propriétés remarquables, vous devez aussi apporter de l’hydratation à votre épiderme grâce à des actifs hydratants.
Des antioxydants qui remplacent la vitamine C ?
Lorsque l’on pense actif anti-oxydant, on pense tout de suite à la vitamine C. On la trouve d’ailleurs dans de nombreuses formulations depuis quelques années. Pourtant, elle est loin d’être la seule à avoir ces propriétés, ce qui est une aubaine si vous ne la tolérez pas. En effet, il existe bien d’autres antioxydants comme la coenzyme Q10, le thé vert ou la vitamine E par exemple. Nous ajouterons donc à cette liste non exhaustive, les peptides. Ils luttent contre les radicaux libres et s’utilisent seuls ou en complément d’un autre antioxydant. Vous avez de ce fait le choix !
Il est formulé à base de peptides de cuivre, d’argirelin et d’acide hyaluronique.
Cette formule vise à :
Booster la production de collagène
Réduire les rides et ridules par l’effet « botox like » de l’argirelin.
Agir comme antioxydant sur la peau
Réparer la barrière cutanée.
Améliorer l’élasticité et la fermeté de la peau
Apaiser grâce à son effet anti-inflammatoire.
Les clients sont ravis de ce produit qui apporte éclat du teint, lisse les ridules, hydrate la peau, et améliore l’élasticité et la fermeté. Ce sérum est léger, facile d’application et pénètre rapidement sans effet collant.
L’action anti-tâche des peptides
Oui, les peptides font tout ou presque, car ils luttent aussi contre les tâches pigmentaires. Soit seul, soit en combinaison d’autres actifs, parce qu’il ne faut pas oublier qu’ils peuvent se combiner avec quasiment tous les actifs. A part le peptide de cuivre qu’il ne faut pas appliquer en même temps que la vitamine C.
Régénération cellulaire et barrière cutanée au top
Les peptides aident la peau à cicatriser en boostant les Kératinocytes. Ainsi, votre peau est plus belle et votre barrière cutanée est en bonne santé. Les kératinocytes constituent 90 % de l’épiderme, et des phanères (mot savant pour dire : cheveux, ongles, poils). C’est pour cette raison que les produits capillaires qui boostent la pousse des cheveux contiennent souvent des peptides spécialisés.
Bref, vous l’avez compris, les peptides sont des couteux suisses dans le monde du skincare et il en existe un nombre considérable sur le marché. En effet, de nombreuses marques en développent et souhaitent trouver la « pépite des peptides » ! (pas facile à dire)
Les peptides sont l’avenir de la cosmétique.
Avec tout ça, vous vous demandez sûrement si le fait d’investir dans des soins aux peptides vaut vraiment le coup. Je suis d’avis que ces actifs sont réellement intéressants. En effet, J’en ai testé et je constate des effets positifs sur ma peau. Cependant, restez raisonnable sur les attentes, car un sérum « botox like » ne peut pas avoir les mêmes effets que du botox injectable. D’ailleurs, c’est bien la pénétration des produits dans la peau qui préoccupe les scientifiques depuis plusieurs années. Parce que certains actifs ne donnent pas leur plein potentiel puisqu’ils sont freinés par votre barrière cutanée. Des recherches sont d’ailleurs menées pour trouver la meilleure façon de les utiliser dans des domaines de la médecine aussi variés que les vaccins, les antiviraux, etc.
Toutefois, avant de vous jeter sur le premier peptide venu, il est important de vous poser la question essentielle : quelle problématique je souhaite traiter ?
De mon côté, je teste un sérum à base de peptides « botox Like » ou « botox free » car j’ai des rides d’expression sur le front et celle du lion. Je constate des effets bénéfiques et je trouve mes rides moins marquées après 2 semaines d’utilisation. Comme je ne souhaite pas faire de botox, j’apprécie beaucoup l’effet de ce sérum. Je vous parlerai de ce toner / sérum que je teste en ce moment.
Je vous prépare d’ailleurs un article pour trouver son peptide en fonction de sa problématique.
Dans le monde du Skincare, où les routines de soins peuvent sembler de plus en plus complexes, il est parfois bon de revenir à l’essentiel. Si vous avez une peau normale à sèche, une routine minimaliste peut être la clé pour une peau saine et éclatante. Moins de produits, mais choisis avec soin, pour des résultats visibles.
En effet, nous sommes tous différents et nous n’avons pas tous les mêmes priorités ni les mêmes envies. Certains (es) ne prennent pas de plaisir à se tartiner des crèmes et des sérums à tout-va.
C’est pour vous, si vous vous reconnaissez dans cette description, que je fais cet article. Pas besoin d’avoir une routine de 10 produits pour avoir une belle peau. Il est tout à fait possible d’avoir une peau superbe en faisant moins. Alors, si vous avez la peau normale à sèche, suivez le guide pour une routine minimaliste, mais efficace pour conserver une très belle peau.
Pourquoi une routine minimaliste ?
La routine minimaliste est adaptée aux personnes qui n’ont pas de temps à consacrer aux soins de la peau. Soit parce qu’elles n’ont pas le temps, soit parce que ça ne les intéresse pas. Si je prends mon exemple, j’adore prendre ce temps pour moi depuis quelques années, mais lorsque mes enfants étaient petits, j’avais aussi une routine minimaliste. De fait, j’avais alors des priorités différentes et ça ne me posait aucun problème. Maintenant, j’apprécie ce moment et il m’aide à commencer et à terminer ma journée. Nous sommes tous différents et si vous êtes plutôt du genre « less is more », alors la routine minimaliste est pour vous.
La routine minimaliste doit être simple et surtout efficace. En effet, avec ce type de routine, vous vous concentrez sur l’essentiel, l’hydratation et la protection de votre peau.
L’avantage et non des moindres est que vous évitez les actifs potentiellement irritants. De plus, vous faites des économies de temps et d’argent. Avec seulement 3 produits, vous ne risquez pas de faire chauffer votre carte bancaire et vous avez plus de temps pour faire autre chose. Enfin, vous générez moins de déchets et c’est un plus pour l’environnement.
Alors en routes vers les 3 étapes d’une routine minimaliste pour peau normale à sèche.
Les 3 étapes clés d’une routine minimaliste
Nettoyage deux en un doux :
Afin de minimiser le nombre de produits, le mieux est d’utiliser un nettoyant qui démaquille et retire les écrans solaires. Une sorte de deux en un qui vous permet de limiter les flacons dans la salle de bain.
Les nettoyants adaptés aux peaux normales à sèches et sensibles sont souvent plus crémeux et à base de corps gras, type huile par exemple.
Je vous suggère, par exemple, le nettoyant sensitive de SVR, un laboratoire français qui propose une formule très douce et deux en un. Il démaquille et retire le SPF et nettoie en profondeur. Il est vendu en 400 ml à moins de 15 euros, ce qui en fait un bon rapport qualité/prix.
L’important est de masser doucement votre visage humidifié avec vos mains. Le matin, ce nettoyage peut être facultatif en fonction de votre peau. En effet, les peaux très sèches peuvent se contenter d’être rincée à l’eau tiède ou à l’eau thermale. En revanche, le soir, le nettoyage doit être plus accentué, car les impuretés de la journée ont incrusté vos pores. Humidifiez votre peau avec de l’eau tiède et massez doucement pendant 3 à 5 min toutes les parties de votre visageet du cou. Rincez votre visage à l’eau tiède et essuyez-vous avec délicatesse pour éviter de vous irriter la peau.
L’hydratation et la nutrition, une étape essentielle.
Cette étape est tout à fait nécessaire pour les peaux les plus sèches, en revanche pour une peau normale, vous pourriez presque zapper cette étape et utiliser un solaire hydratant deux en un. Néanmoins, en hiver, si vous habitez un endroit particulièrement froid, cela peut être un peu juste pour l’hydratation de votre peau.
Le choix de la crème est important, car ce sera votre seul apport en hydratation et nutrition. Le choix des actifs est donc primordial. Plus vous avez la peau sèche, et plus vous devrez vous diriger vers des formules grasses de type baume. Mais si votre peau est normale ou légèrement sèche, vous pourrez aller vers des textures un peu plus fluides.
Les actifs hydratants sont, par exemple, l’acide hyaluronique, l’aloe vera, l’acide polyglutamique, etc. Si vous souhaitez en savoir plus sur les actifs hydratants, je vous invite à lire mon article sur le sujet.
Appliquez la crème ou le baume matin et soir sur une peau propre et légèrement humide afin de favoriser la pénétration des actifs dans votre épiderme.
Ma suggestion pour votre routine minimaliste.
Je vous suggère la crème hydratante Bepanthen Derma qui est une excellente formule à base de provitamine B5. Cette gamme de la parapharmacie française est réputée à juste titre pour les peaux les plus exigeantes. Malgré une hydratation et une nutrition intense, cette crème reste légère et pénètre vite.
Sa formule est composée d’un complexe réparateur complet, à base de Pro-Vitamine B5 qui hydrate profondément. Ensuite, on trouve de la Vitamine B3 qui apaise, mais aussi des lipides naturels, tels que le Beurre de Karité et l’Huile d’Argan, pour leur action relipidante. Enfin, la glycérine qui est hydratante et adoucissante.
La Protection solaire le matin, hiver comme été.
Saviez-vous que les UV passent à travers les nuages et les fenêtres ? Ces ultraviolets sont très néfastes pour la peau et occasionnent des cancers ainsi qu’un photo vieillissement prématuré.
Il est donc indispensable d’appliquer une crème solaire tous les matins pour s’en protéger. La protection minimum doit être d’un indice 30. Mais l’été, il est préférable de passer à l’indice 50. De même, vous devrez en réappliquer dans la journée si vous ne pouvez pas vous protéger du soleil avec un chapeau par exemple, surtout au printemps et l’été.
Il existe des crèmes solaires très hydratantes, mais sans effet gras sur la peau. D’ailleurs, d’énormes progrès dans la formulation des écrans solaires ont été faits pour encourager les personnes à se protéger la peau. On trouve donc des formulations légères et vite absorbées sans effet blanc sur la peau.
Ainsi, plus d’excuses pour ne pas se protéger la peau le matin.
Routine minimaliste certes, mais jamais sans ma protection solaire !
Je vous propose un solaire à large spectre qui pourra convenir à tous types de peau, car il est plus hydratant que nourrissant. Il s’agit d’un solaire coréen qui rencontre un grand succès en Corée, il est question de la sun crème de Cosrx.
Cette crème solaire est légère, sans fini gras ni collant et se comporte très bien sous le make up. De plus, elle bénéficie d’un large spectre sur les UVB et les UVA. C’est une excellente crème solaire qui n’a pas de fini blanc.
Les conseils bonus pour une peau en pleine forme.
Écoutez votre peau
Une routine de soins de la peau peut avoir besoin d’être modifiée au cours des saisons, notamment dans l’hémisphère nord où les hivers sont plus froids. Votre peau peut par exemple tirailler en hiver ou subir des irritations. Il sera bon alors d‘ajuster la routine en changeant une crème pour une autre.
Vous avez des gammes pour réparer la peau, qui sont superbes, par exemple la SVR crème cicavit+. Cette crème peut se substituer à une simple crème hydratante en cas d’irritation. De même, l’été, votre peau peut avoir besoin de plus d’hydratation que de nutrition, vous privilégierez alors une crème moins riche comme celled’Hada Labo, qui est une petite pépite gorgée d’acide hyaluronique.
En bref, vous devrez vous adapter si votre peau vous le réclame.
Hydratez vous de l’intérieur
L’hydratation de la peau, c’est aussi le fait de boire suffisamment d’eau ou de tisane tout au long de la journée. En effet, vous maintiendrez ainsi votre niveau d’hydratation toute la journée. Vous verrez que vous aurez un teint plus frais et moins de ridules de déshydratation.
Alors c’est parti pour une hydratation d’environ 1,5 litre tout au long de la journée.
Ne buvez pas non plus en excès, à moins de réaliser un effort physique très intense (marathon par exemple) ou d’être soumis à une chaleur intense. En effet, boire en trop grande quantité peut être très délétère pour la santé. N’excédez pas 3 litres par jour. De même, la vitesse d’ingestion de l’eau peut s’avérer dangereuse. Par exemple, boire 3 litres d’eau en moins d’1 h peut vous intoxiquer.
Alimentez vous sainement
On le sait depuis longtemps, l’alimentation joue un rôle dans le maintien d’une bonne santé. Il est donc très important d’avoir une alimentation équilibrée. Les fruits et les légumes, riches en vitamine C sont très bons pour le système immunitaire, mais aussi pour la santé de la peau. En effet, on sait que la vitamine C en dose suffisante contribue à booster la production de collagène. Alors pourquoi s’en priver ?
Donc go sur les fruits et les légumes riches en vitamine C !
Toutefois, malgré une bonne consommation de fruit et légumes, il est intéressant de se supplémenter en cure, une ou deux fois l’année, si vous ressentez un état de fatigue.
La vitamine C Lysosomale, par exemple, est mieux absorbée par l’organisme et aura une meilleure biodisponibilité. Celle de WeightWorld est suffisamment dosée et a un bon rapport qualité prix, de plus, elle est fabriquée en Union européenne.
Exfoliez vous de temps en temps
Si vous êtes minimalistes en routine de soins, vous vous direz sûrement que cette étape peut être facultative. Je dirai que vous avez raison si votre peau se porte bien sans exfoliation. Néanmoins, pratiquez une exfoliation douce de temps à autre peut réellement améliorer l’éclat de votre peau. Vous pouvez en réaliser un à chaque changement de saison par exemple.
Il apporte une réelle douceur et de l’éclat à votre visage sans l’agresser.
La routine minimaliste bien choisie est un gage de belle peau.
Vous n’êtes décidément pas un fan du layering (multicouches) à la coréenne ? Pas d’inquiétude, car vous avez pu constater qu’une routine de soins minimaliste très efficace. En revanche, elle ne ciblera que l’hydratation et pas le vieillissement cutané par exemple. Tout dépend de votre peau et de ses besoins, parce que certaines personnes n’ont pas besoin d’une multitude de produits pour avoir une belle peau et pour d’autres, c’est le contraire.
Moins est-ce toujours mieux ?
Pas nécessairement. En fait, il s’agit aussi d’une question très personnelle, certains (es) aiment les soins skincare et prennent plaisir à prendre soins d’eux et d’autres préfèrent peut-être faire du sport ou jardiner. Peu importe du moment que vous vous sentez en harmonie avec qui vous êtes et que votre peau se porte bien. Se forcer à faire une routine skincare très longue, si on n’aime pas ça, est contre-productif.
Il vaut mieux se concentrer sur l’essentiel et passer du temps sur ce que l’on préfère. L’essentiel est de choisir des produits de qualités et adaptés à votre type de peau. Il faut savoir écouter sa peau, car lorsqu’elle montre des signes d’irritations, c’est souvent qu’elle n’a pas ce qui lui faut.
Votre peau est unique
Rappelez vous aussi que chaque peau est unique et que les cosmétiques dont je vous parle, ne peuvent faire l’unanimité. En effet, une réaction à un produit est toujours possible. D’ailleurs, je me souviens d’un baume démaquillant de parapharmacie qui m’avait créer une belle irritation sur le pourtour de l’oeil. Pourtant, je ne fais quasiment jamais de réaction car ma peau est très résistante. Tout est donc possible, il faut tester et écouter sa peau pour arrêter un produit s’il ne lui convient pas. Vous pourrez le donner à un ou une amie qui en sera peut être ravi(e).
Pour en savoir plus sur les routines minimalistes, je vous invite à lire mes deux articles sur le sujet. L’un est pour les peaux mixtes à grasses et l’autre pour les peaux matures.
Et vous, êtes vous minimaliste dans votre routine de soins de la peau ou le contraire ?
Dans l’univers de la cosmétique pro-âge, un acronyme revient de plus en plus sur le devant de la scène : les EGF, ou « Epidermal Growth Factors ». Ces Facteurs de Croissance Épidermiques, découverts dans le cadre de la recherche médicale, vont bouleverser nos routines beautés.
En fait, les EGF sont des protéines capables de stimuler le renouvellement cellulaire et de régénérer la peau en profondeur. Cela en fait l’un des actifs les plus prometteurs pour lutter contre les signes du vieillissement.
Mais que sont réellement les EGF ? Comment agissent-ils sur la peau ? Enfin, sont-ils vraiment à la hauteur de leurs promesses ? Plongeons dans cette révolution cosmétique et découvrons pourquoi ils fascinent autant les experts en soins de la peau.
Les EGF késako ?
La découverte des EGF en 1962
Les EGF, ou Facteurs de Croissance Épidermiques, sont des polypeptides naturellement présents dans notre corps dès la naissance. Sa production diminue dès l’âge de 20 ans.
Ils ont été découverts en 1962 par le docteur en biochimie Stanley Cohen. Ce dernier travaillait alors dans le laboratoire de Rita Levi-Montalcini (neurologue). Ilsont d’ailleurs été récompensés par un prix Nobel pour cette découverte et ses applications en neurologie en 1986. En fait, ces facteurs jouent un rôle clé dans la régénération et la réparation cellulaire des tissus humains.
Les EGF ont plusieurs cordes à leur arc, car ils démontrent une efficacité certaine sur la cicatrisation des plaies difficiles. Même si les études cliniques ne sont pas encore suffisamment nombreuses, les premiers résultats sont prometteurs. D’ailleurs, les applications des EGF ne se réduisent pas au vieillissement cutané. De fait, ils ont démontré des effets positifs sur l’acné et la perte de cheveux, entre autres.
Là encore, les études scientifiques n’en sont qu’au début en ce qui concerne ses domaines d’application.
Les pouvoirs des EGF sur la peau
Leur mission principale ?
Stimuler la prolifération des cellules cutanées et favoriser la production de collagène et d’élastine. De surcroit, ils réparent les tissus abîmés. En effet, avec le temps, la production naturelle d’EGF diminue. Cela contribue à l’apparition des rides, à la perte d’élasticité et au ralentissement du renouvellement cellulaire.
Les scientifiques ont réussi après plusieurs décennies à reproduire ces polypeptides en laboratoire grâce à des techniques de biotechnologie. De ce fait, ils ont rendu possible leur intégration dans des produits cosmétiques.
Comment fonctionnent les EGF dans les soins pro-âge ?
Lorsqu’ils sont appliqués sur la peau, les EGF agissent comme des « messagers ». Ainsi, ils signalent aux cellules de se régénérer et de se réparer.Ce qui déclenche une cascade d’effets bénéfiques pour votre peau :
Stimulation du renouvellement cellulaire : Les EGF accélèrent la division des cellules cutanées. Ce qui implique une accélération du renouvellement cellulaire. Or, en vieillissant, notre peau a tendance à ralentir le processus de renouvellement cellulaire. Les EGF vont passer le message à votre peau qu’il est temps de se réveiller et de produire des cellules.
Production de collagène et d’élastine : Ces protéines essentielles apportent fermeté et souplesse à la peau. Or cette production diminue également à mesure que l’on vieillit. Ce qui a pour effet, d’accélérer le relâchement cutané et des rides. Les EGF vont passer le message qu’il faut produire du collagène et de l’élastine. De fait, ils disent à votre peau, « debout et bouge » !
Amélioration de la texture et de l’hydratation : Les EGF renforcent la barrière cutanée et hydratent votre peau, ce qui va réduire les ridules. Résultat, votre peau a un aspect plus lisse et repulpé.
Réparation des dommages : Ils aident à réparer les tissus endommagés par le soleil, la pollution ou le vieillissement naturel. En boostant le renouvellement cellulaire, les EGF agissent en réparant les dégâts causés par l’abus de soleil par exemple.
Toutefois, il est toujours préférable de prévenir plutôt que de guérir. L’application d’une crème solaire reste la meilleure façon de protéger votre peau.
Toutes ces propriétés font des EGF un allié précieux pour lutter contre le vieillissement cutané.
Quels sont les avantages des EGF ?
Effet régénérant puissant Les EGF ciblent directement les cellules de la peau pour stimuler leur régénération. Résultat : un teint plus éclatant et une peau plus jeune au fil des utilisations.
Action globale sur les signes de l’âge Contrairement à d’autres actifs qui traitent une seule problématique (comme les antioxydants pour les radicaux libres ou l’acide hyaluronique pour l’hydratation), les EGF offrent une approche globale. En effet, ils raffermissent, hydratent, lissent et réparent en même temps.
Ils sont presque comparables à l’effet des rétinoïdes, mais sans risque d’irritations. D’ailleurs, si votre peau ne supporte pas les rétinoïdes, il existe des alternatives comme le bakuchiol. Les EGF constituent aussi une bonne alternative.
Action anti-acné et rééquilibrante : Ils ont aussi des effets sur l’acné légère à modérée, en luttant contre les bactéries responsables de l’apparition des boutons. Mais ce n’est pas tout, car ils rééquilibrent les peaux grasses et resserrent les pores de la peau.
Compatibilité avec d’autres actifs Les EGF s’intègrent facilement dans une routine de soins, notamment en complément de la vitamine C, du rétinol ou des peptides. D’ailleurs, les résultats n’en seront que meilleurs.
Comme vous pouvez le constater, les EGF sont une solution globale dans les soins pro-âges. D’ailleurs, pour les personnes qui cherchent une routine minimaliste, c’est une option intéressante.
Comment intégrer les EGF dans sa routine beauté ?
Les EGF font partie des actifs pro-âges prometteurs, mais il est important de savoir comment les utiliser pour une meilleure efficacité. En fait, les EGF sont souvent coûteux à produire en raison des procédés biotechnologiques nécessaires à leur fabrication. Ce coût implique de les utiliser au mieux pour en tirer tous les bénéfices.
Règles N°1 : Toujours faire un test cutané sur une petite partie de votre visage ou de votre poignet avant de vous lancer. En effet, même s’ils sont considérés comme des actifs très doux, personne n’est à l’abri d’une réaction avec un produit cosmétique. En fait, les produits cosmétiques à base d’EGF ne contiennent pas que des EGF, les autres composés peuvent aussi provoquer des réactions.
Règle N°2 : Il est important d’appliquer les sérums aux EGF sur peau humide. Vous pouvez appliquer un toner hydratant avant ou simplement une brume d’eau minérale.
Règle N°3 : Une fois votre sérum ou crème aux EGF appliqué, vous devez attendre 5 minutes avant d’appliquer le reste de vos cosmétiques. En effet, les EGF ont besoin de temps pour pénétrer dans la peau et agir sans interférence avec d’autres actifs. Ensuite, vous pouvez ajouter votre vitamine C par exemple.
Règle N°4 : Les EGF doivent être appliqués 2 fois par jour pour une efficacité maximale.
Règle N°5 : Intégrer toujours les nouveaux produits un par un. Cela évite les irritations et vous saurez ce qui fonctionne vraiment.
Ma sélection de sérums aux EGF
Bon, on ne va pas se mentir, les EGF sont des actifs relativement couteux. Donc, si vous souhaitez une routine peu chère, c’est raté. Heureusement la concurrence se développe autour de cet actif et certaines marques ont déjà sorti leurs cosmétiques à base d’EGF.
Bioeffect, la marque Islandaise aux valeurs écologiques fortes
Cette marque islandaise a été la première à développer des EGF à partir de l’orge. Elle revendique des valeurs fortes : empreinte carbone neutre, utilisation des ingrédients produits sur place en Islande. Cette marque allie nature et technologie pour développer des cosmétiques sans alcool, sans parfum et avec seulement 7 ingrédients. Malgré le peu d’ingrédients utilisés, les retours sur leurs produits sont dithyrambiques. D’ailleurs, les avis sont positifs sur le site Amazon, mais également sur les autres sites qui les commercialisent. Je ne l’ai pas essayé, car son prix est aussi « wouah » que les résultats rapportés par leurs nombreux clients. Autant le dire tout de suite, Bioeffect n’est pas pour toutes les bourses. Cependant, je ne pouvais passer à côté de cette marque pionnière dans son domaine.
Leurs produits contiennent des EGF produits à base d’orge cultivé sous serre en Islande. L’orge grandit dans de la roche volcanique et non dans la terre. De plus, il est arrosé d’eau pure et filtré naturellement par les volcans. Les soins apportés à l’orge et les matières premières de haute qualité justifient le prix de leurs produits. Il s’agit de cosmétiques de luxe. Si vous avez les moyens de vous faire plaisir, foncez ! Sinon, pas d’inquiétudes, il existe d’autres marques beaucoup moins onéreuses, je vous en parle juste après.
La cure aux EGF Bioeffect
La cure de 30 jours peut être un début, les utilisateurs sont ravis des résultats et tous disent qu’il en faut très peu, 3 à 4 gouttes suffisent. Les clients disent d’ailleurs que cette cure a duré beaucoup plus longtemps que 30 jours. L’idée est de faire une ou deux cure par an. Les avis sont excellents dû à des résultats visibles très rapidement.
Le sérum de jour Bioeffect
Il s’agit d’un sérum très concentré qui rencontre aussi des avis très positifs sur tous les sites qui vendent la marque. Toutes les personnes qui l’ont utilisée relate des changements visibles sur leurs peaux.
La crème aux EGF de bioeffect
La crème aux EGF ne fait pas exception à la règle, les avis sont très bons sur tous les sites marchands qui la commercialisent. Elle a l’avantage d’apporter des EGF et une bonne hydratation pour les peaux sèches. Vous pouvez l’utiliser en plus du sérum ou seule.
Cette marque possède d’autres formes galéniques comme leur essence qui est peut-être la plus « abordable » en termes de budget.
Les marques coréennes à l’assaut des EGF
Parlons maintenant d’autres marques qui ont développé leurs cosmétiques aux EGF. Elles ne sont pas très nombreuses, mais comme on pouvait s’y attendre, la Corée du Sud a encore une longueur d’avance lorsque l’on parle de Skincare. Je vous propose 3 marques qui sont vraiment de très bonne qualité et très connues dans le monde des soins de la peau. L’une d’entre elle a réussi l’exploit de sortir un sérum à prix vraiment contenu.
Voici les 3 sérums qui, à mon avis, sortent du lot. Tous les avis clients sont excellents.
Le sérum aux EGF de Coxir
Un sérum concentré en EGF et peptides avec un rapport qualité prix imbattable. Il obtient des avis clients excellents sur tous les sites e-commerces sur lesquels il est commercialisé. Il améliore significativement l’aspect de la peau et réduit les ridules. Sa formule contient de l’alcool et du parfum, qui risque d’irriter les peaux très sensibles. De surcroit, il n’est pas végan, car il contient de la bave d’escargot.
Le sérum Klairs aux EGF
Ce sérum possède une formule plus courte, il est également plébiscité par tous les utilisateurs. Il ne contient pas d’alcool, ni de parfum, ni d’actifs issus du règne animal. Contenant du guaiazulène (camomille), très apaisant, il est parfait pour les peaux très sensibles. Plus cher que le Coxir, il reste un excellent produit de moyenne gamme.
Le sérum HaruHaru aux EGF
Ce sérum de la marque Coréenne HaruHaru a tout pour satisfaire les peaux les plus sensibles. Formulé à partir d’EGF de riz noir fermenté, il contient aussi du bambou et de la centella asiatica. La marque utilise le riz noir fermenté dans tous ses cosmétiques. Sans parfum, sans alcool et végan, c’est vraiment un sérum qui plaira au plus grand nombre.
Si vous souhaitez réaliser une routine complète, vous pouvez trouver chez Coxir la crème aux EGF à appliquer après votre sérum. D’ailleurs, Klairs et HaruHaruont également une gamme complète de crèmes qui ne contiennent pas d’EGF mais sont très hydratantes pour appliquer après le sérum.
The Ordinary lance son sérum EGF en 2025
Enfin, il m’est impossible de faire cet article sans vous parler de la marque Canadienne, The Ordinary, qui a créé l’événement en sortant au début de l’année 2025 son sérum aux EGF. Relayé par de nombreux influenceurs sur les réseaux sociaux, il semble que ce sérum rencontre un franc succès. The ordinary a réussi l’exploit de développer cette nouvelle pépite à petit prix. Vous retrouverez ce sérum sur le site de The Ordinary
Attention, ce sérum a un rapport qualité prix indéniable, mais, le sérum de Coxir est encore moins cher. En effet, son prix est à peu près le même, mais pour 50 ml. Or, le sérum The Ordinary ne compte que 30 ml à tarif équivalent.
Les EGF, l’avenir des soins pro-âges ?
Grâce à leurs propriétés régénérantes exceptionnelles, les EGF s’imposent comme une avancée majeure dans le domaine des soins de la peau. Ils offrent une alternative puissante et scientifique pour atténuer les signes du vieillissement, tout en respectant la santé de la peau. Les Facteurs de Croissance Epidermique n’ont pas fini de faire parler d’eux, car, ils sont probablement l’avenir des cosmétiques.
Cependant, comme toujours, il est essentiel de bien choisir ses produits et d’écouter les besoins spécifiques de sa peau. Si vous cherchez une solution à la fois performante et avant-gardiste, les EGF pourraient bien devenir votre nouvel allié dans la quête d’un teint éclatant et rajeuni.
Je suis impatiente de tester un de ces sérums aux EGF. D’ailleurs, j’ai déjà introduit des peptides dans ma routine et je vois des effets sur mes rides d’expression. Je vous ferai un retour très prochainement sur les sérums aux peptides que j’utilise.
Le sérum Coxir qui a un rapport qualité-prix exceptionnel, sera certainement le sérum aux EGF que je vais tester. Après l’avoir essayé suffisamment longtemps, je vous donnerai mon avis sur ce sérum. À mon avis, les peptides sont une belle alternative aux rétinoïdes, tout comme le bakuchiol. Ces actifs peuvent faire partis d’une routine minimaliste pour les personnes qui souhaitent des routines courtes et efficaces.
N’oubliez pas que les résultats des soins pro-âge peuvent varier d’une personne à l’autre. Certains actifs ne vous correspondront pas, ne vous découragez pas, vous finirez par trouver votre Graal. Et surtout, soyez patient(e) et régulier(e) dans votre routine, seule la persévérance paye.
Avez-vous déjà testé des produits à base d’EGF ? Quel est votre sérum anti-âge préféré ? Partagez vos retours d’expériences dans les commentaires. J’ai hâte de vous lire.
Vous avez une peau acnéique et cela affecte votre confiance en vous ?
Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul, et il existe des solutions pour vous aider à retrouver une peau saine. Que vous soyez adolescent ou adulte, l’acné touche n’importe qui. Cette maladie de peau peut affecter profondément votre bien-être, mais il est important de savoir qu’elle se traite efficacement, selon son type et son stade. Si vous avez une peau acnéique, mais que cette acné est légère ou moyenne, des soins cosmétiques adaptés peuvent suffire.
Cependant, pour une acné plus sévère, des solutions médicales sont souvent nécessaires. Dans cet article, nous allons démystifier les idées reçues sur l’acné, dire « stop aux préjugés », vous aider à identifier à quel stade vous en êtes et vous guider sur les meilleures façons d’agir.
L’acné se soigne, alors ne perdez pas de temps, c’est le moment de prendre soin de vous !
L’acné, un fléau très répandu dans le monde
Vous avez la peau acnéique, vous n’êtes pas seul, car une personne sur cinq dans le monde est touché par cette maladie. C’est le laboratoire Pierre Fabre qui est à l’origine d’une grande étude sur la prévalence de l’acné au niveau mondial. Cette étude a été publiée dans le prestigieux Journal de l’American Academy of Dermatology1 (JAAD) en février 2024.
Cette étude montre que l’acné se retrouve beaucoup chez les adolescents (28 %), pour autant elle n’épargne pas les adultes. Les femmes sont d’ailleurs plus touchées (23,6 %) que les hommes (17,5 %).
Les zones géographiques les plus touchées sont l’Amérique latine (23,9 %) et l’Asie de l’Est (20, 2 %), Ensuite viennent l’Afrique (18,5 %) et le Moyen-Orient (16,1 %). L’Europe et l’Australie sont moins touchés avec une prévalence de 9,7 % et 10,8 %. En cause, les facteurs environnementaux, génétiques et alimentaires.
Peau acnéique = manque d’hygiène ??
C’est totalement faux. Bien sûr, il est évident que le manque d’hygiène peut aggraver l’acné, mais n’en est pas le déclencheur. En effet, les causes sont souvent hormonales et génétiques. Il ne sert donc à rien de frotter et de décaper sa peau à part vous faire mal et risquer d’aggraver votre acné.
Le mieux est de se nettoyer la peau le matin et le soir avec un nettoyant doux qui n’agresse pas votre barrière cutanée qui est déjà abimée.
Je l’ai déjà plebicité dans d’autres articles, mais que voulez vous, je trouve ce nettoyant Cerave incroyable. Il est doux, n’assèche pas la peau et limite vraiment l’acné. Ma fille adolsecente ne jure que par lui et le soin de la même marque pour lutter contre l’acné. Depuis qu’elle les utilise, sa peau s’est transformée.
Rappelons aussi que l’acné n’est pas contagieuse, vous ne risquez pas de contaminer vos amis donc vous n’avez pas à vous conduire comme si vous étiez en quarantaine. L’acné ne doit pas vous isoler.
Une bonne routine de soins cosmétiques vient à bout de toutes les peaux acnéiques.
C’est vrai et faux, en fait cela dépend du grade de votre acné. Une bonne routine de soins peut venir à bout d’acné légère à modérée. En revanche, l’acné sévère ne partira pas seulement avec des soins cosmétiques. Les cosmétiques sont réellement efficaces, mais ils ont aussi leurs limites. C’est comme si vous vous attendiez à un lifting avec un sérum ou une crème, c’est impossible.
En revanche, utilisez des actifs tels que les BHA, les AHA, la niacinamide, ou le zinc me semble un bon début. J’ai écrit un article complet qui te propose une routine de soins pour les peaux acnéiques. Je t’invite à lire cet articlepour mieux choisir les produits cosmétiques adaptés à ton type de peau.
Les acnés sévères, quant à elle, sont l’affaire des médecins généralistes et des dermatologues. Vous devez d’ailleurs rapidement consulter pour éviter des cicatrices qui risquent d’être difficiles à effacer par la suite.
Peau acnéique : quand dois je consulter un médecin ?
L’acné et ses différents stades
L’acné présente 5 grades ou 5 stades : Très légère, légère, moyenne, sévère ou très sévère.
Grade 1 : vous présentez quelques comédons ouverts (points noirs) et quelques comédons fermés (point blancs) et de rares papules (boutons un peu plus gros et inflammatoire)
Grade 2 : Moins de la moitié de votre visage est touché. Vous avez quelques comédons ouverts et fermés et quelques papulo-pustules (les pustules sont des papules qui ont mal tourné !). Les pustules sont un peu plus grosses que les papules et on aperçoit la couleur blanc-jaune du pus à travers la peau tendue.
Grade 3 : Cette fois, plus de la moitié de votre visage est touché avec beaucoup de points noirs et blancs, des papules et des pustules, en plus grands nombres. De rares nodules peuvent apparaître. Le dermatologue est votre interlocuteur si vous ne vous en sortez pas malgré une routine de soins adaptée.
Grade 4 : Tout votre visage est atteint avec de nombreuses lésions, des papulo-pustules, beaucoup de comédons ouverts et fermés. En revanche, les nodules restent rares. La consultation d’un médecin s’avère indispensable pour ce type d’acné.
Grade 5 : Il s’agit du type d’acné le plus grave, car il peut isoler la personne à cause des nodules (ou kystes) qui touchent l’ensemble du visage. C’est une acné très douloureuse qui nécessite un traitement sérieux supervisé par un dermatologue.
Les dermatologues restent les seuls compétents pour traiter l’acné sévère.
Si vous présentez une acné de grade 1, 2, éventuellement, 3, cet article peut vous aider à adapter votre routine de soins pour retrouver une belle peau. Mais si vous êtes au stade 4 ou 5 ou si vous êtes au stade 3, mais qu’aucune routine du commerce ne fonctionne, prenez rendez-vous chez un dermatologue.
L‘acné sévère est la manifestation d’une peau malade qui se soigne très bien de nos jours.
Les études scientifiques le démontrent, l’acné sévère a un impact psychologique sur les personnes qui en souffrent. Elle occasionne également des douleurs et peut engendrer un retrait social pour éviter le jugement des autres.
Il est important de savoir que vous n’êtes pas seul et que vous pourrez guérir de ce fléau qu’est l’acné. Pour les personnes atteintes d’acné sévère, prenez rendez-vous avec un médecin et je vous invite à aller sur le site internet : ensemble contre l’acné. Vous y trouverez des clés de compréhension et les interviews d’un médecin dermatologue.
Ne restez jamais avec des boutons douloureux qui vous font souffrir et vont vous laisser des marques sur la peau. Consulter votre dermatologue ou votre médecin généraliste, des traitements fiables et très efficaces existent.
Il faut percer les boutons d’acné pour qu’ils guérissent plus vite
Faux, il ne faut pas toucher à vos boutons d’acné au risque d’aggraver la situation. Le principal risque est la cicatrice qui peut en résulter. En effet, le fait de percer un bouton peut amener à une mauvaise cicatrisation avec une perte de substance.
Le risque de vouloir percer vos boutons ? Des cicatrices qui risquent d’être difficiles à faire disparaitre.
Il existe des patchs quasi invisibles chez Garnier, ils sont très efficaces pour faire régresser les boutons et les rendre moins visibles. N’hésite pas à faire aussi des masques (une fois ou deux par semaine) au BHA (acide salicylique) par exemple ou au AHA pour retrouver une peau saine.
La peau acnéique révèle une mauvaise alimentation
Faux, il n’y a pas de corrélation scientifique entre le chocolat ou la charcuterie, longtemps incriminés dans l’apparition de l’acné. Vous pouvez donc manger votre carré de chocolat sans culpabiliser. En revanche, il est établi qu’un excès de sucre et une alimentation très déséquilibrée peut aggravé la situation. Autrement dit, vous pouvez vous faire plaisir, mais éviter les gros abus alimentaire répétés.
Au lieu de cela, mangez des fruits et des légumes en bonne quantité, la vitamine C, contenue dans les fruits et légumes, soutient la cicatrisation et la beauté de la peau et des cheveux.
Si vous avez des difficultés à manger des fruits et des légumes en grande quantité, vous pouvez aussi vous supplémenter. Cette vitamine C liposomalepermet une meilleure absorption et biodisponibilité pour vos cellules. De plus vous améliorer votre système immunitaire et vous booster votre production de collagène.
Hydratez-vous bien tout au long de la journée avec de l’eau et pas des sodas. L’idéal est de boire 1,5 litres par jour.
Bref, soignez autant l’intérieur que l’extérieur, car la peau est le reflet de votre santé générale.
Puis-je me maquiller avec une peau acnéique ?
Oui, il n’y a pas de problème, au contraire, si ça vous permet de vous sentir mieux. Toutefois, veillez à utiliser des cosmétiques de qualité et non comédogène. Il existe par exemple des sticks correcteurs qui traitent en plus de camoufler les boutons. Celui d’Eucérin est une bonne option par exemple. Pensez toujours à faire votre routine de soins avec l’écran solaire avant d’appliquer du maquillage. Une peau bien hydratée sera embellie par le maquillage.
Nettoyer vos mains avant l’application et/ou vos pinceaux à maquillage au moins une fois par semaine.
La marque vichy a développé la gamme Dermablend, des fonds de teint spécialement conçus pour les peaux acnéiques.
Vous pouvez aussi vous tourner vers des fonds de teint-poudre qui peuvent mieux convenir aux peaux grasses. Je vous conseille tout particulièrement le fond de teint Maybelline super stay peu cher et efficace.
Vous avez par ailleurs un choix important de BB et CC crème légère comme la CC crème Water d’Erborian. Ces CC ou BB crème sont moins couvrantes que les fonds de teint, mais unifie très bien le teint, tout dépend de ce que vous recherchez.
Adieu produits gras et paillettes pour le teint
Cessez les produits gras, et qui contiennent de l’huile. De la même manière, les fonds de teint ou BB crèmes, qui promettent du Glow, risquent de favoriser la production de sébum.
Enfin, tout ce qui est pailleté ou nacré sur le teint va mettre en valeur les imperfections. Si cela vous convient, tant mieux, mais si ce n’est pas du tout ce que vous souhaitez, dites bye bye à l’highlighter. De manière générale, éviter de superposer trop de couches, pensez à l’adage “less is more”. Quand votre peau ira mieux, vous pourrez vous en donner à cœur joie si vous aimez le maquillage.
Si vous restez dans des gammes de cosmétiques étiquetés sans huile et non comédogènes et vous n’aurez aucun problème de peau.
Le soleil parait être l’ami des peaux acnéiques.
Pourtant, c’est un faux ami. Le soleil va dans un premier temps faire disparaitre une partie des imperfections avec le bronzage, mais attention au retour de manivelle. Pourquoi ? Tout simplement, car la peau qui a été agressée, va se défendre en produisant davantage de sébum. De surcroit, votre peau va d’épaissir et les peaux mortes vont s’accumuler, ce qui va boucher vos pores et accentuer les imperfections. Bref, après une courte lune de miel, ce sera l’avalanche de boutons.
Le mieux pour prévenir ce phénomène est de vous protéger du soleil avec des écrans solaires et d’éviter de vous exposer aux heures les plus chaudes. Le chapeau, les lunettes de soleil et le SPF, ne devrait pas être des options. Il ne sert à rien de mettre cher dans vos crèmes anti-acné si vous vous surexposez au soleil.
L’acné peut être un véritable défi, tant sur le plan physique que psychologique, mais il est important de se rappeler qu’il existe des solutions adaptées à chaque situation. Que ce soit par une routine de soins adaptée pour les cas légers ou une consultation médicale pour les formes plus sévères, il est crucial d’agir au plus tôt pour éviter des séquelles durables.
N’oubliez pas, l’acné ne définit pas qui vous êtes. Il est possible de retrouver une peau saine et épanouie avec les bons soins et le bon accompagnement.
Ne laissez pas l’acné dicter votre vie, il est possible de vivre sereinement avec une peau plus saine en prenant les bonnes mesures.
Prenez soin de vous, consultez un professionnel si nécessaire, et surtout, ne laissez pas gagner les préjugés et l’acné vous isoler.
Et vous, avez vous une peau acnéique ? Quelle routine de soins avez vous mis en place ? Laissez un commentaire et partagez cet article avec vos amis et votre famille.
Elle peut avoir des répercussions négatives sur les personnes qui en souffrent, comme la perte d’estime de soi ou de confiance en soi. L’acné est due à l’inflammation des follicules pilo-sébacés de la peau. Imaginez les pores de votre peau comme de petits tunnels. Quand ces tunnels se bouchent avec du sébum et des cellules mortes, la bactérie Cutibacterium acnès s’installe et crée une petite inflammation : c’est l’acné !
Apparaissent alors des boutons sous forme de points noirs (comédons ouverts), points blancs (comédons fermés) ou de boutons plus important comme les papules, nodules ou les kystes.
Si vous souffrez d’une acné sévère, il est très important de consulter un médecin dermatologuequi vous prescrira un traitement adapté. Il est important de ne pas retarder la prise en charge afin d’éviter les cicatrices d’acné qui peuvent être disgracieuse et difficile à traiter.
Dans cet article, je vous ai concocté une routine anti-acné pour vous débarrasser des boutons disgracieux tout en douceur. Cette routine de soins du visage s’adresse donc aux personnes qui souffrent d’une acné légère à modérée.
Vous souhaitez retrouver une peau saine ? Alors c’est parti !
Acné : la routine beauté qu’il vous faut étape par étape
Étape N°1 : Le nettoyage en profondeur, mais en douceur.
Vous avez des boutons et vous souhaitez vous en débarrasser à tout prix, alors vous testez les nettoyants les plus agressifs et vous frottez comme un(e) dingue. STOP !
Entre la peau grasse et les points blancs et/ou noirs, vous avez peur du regard des autres et vous vous acharnez sur votre peau. C’est une mauvaise idée, car elle produit déjà trop de sébum, va se défendre de l’agression en le produisant davantage. C’est le cercle vicieux !
L’acné n’est pas liée à un manque d’hygiène, mais à une bactérie. Comme tous les autres endroits du corps, votre peau a son microbiome. Cela signifie qu ‘elle est colonisée par de nombreuses bactéries qui cohabitent en bonne harmonie. Ces bactéries maintiennent l’équilibre de votre épiderme. Si vous agressez votre barrière hydrolipidique qui se trouve déjà déséquilibrée, vous allez chasser les bonnes bactéries et laisser plus de place à la bactérie de l’acné. Il est donc important d’aider la barrière hydrolipidique à jouer son rôle. Il vous faut ainsi un nettoyant efficace, mais qui reste très doux pour l’équilibre de votre peau.
La bonne fréquence de nettoyage pour les peaux à imperfections est deux fois par jour, le matin et le soir.
Pensez au double nettoyage le soir. Les nettoyants à base d’acide salicylique, d’AHA, ou de niacinamide sont tout indiqués pour cette mission.
Voici ma sélection de produits intéressants pour nettoyer votre peau :
Ceraveest une marque développée par des dermatologues à base de céramides (le ciment de la peau). Ce gel moussant sans parfum, aux 3 céramides, niacinamide et BHA, est superbe. Il nettoie la peau en profondeur, mais avec douceur. C’est une valeur sûre.
Some by Mi, une marque coréenne qui donne vraiment de très bons résultats. Cette gamme aux AHA, BHA et PHA est très efficace, elle contient aussi de la centella asiatica pour apaiser la peau.
Neutrogéna, une marque qui a fait ses preuves. Ce gel Neutrogena anti-boutons est le petit frère du gel anti-boutons aux BHA (acide salicylique). Cette fois, l’ajout de PHA (poly hydroxy acide) vient lisser la peau en douceur.
En ce qui concerne le double nettoyage le soir , il va aider à enlever le maquillage en profondeur, l’écran solaire et toutes les impuretés. Soit, vous utilisez en premier une huile non comédogène comme celle de coco qui est anti-bactérienne. Soit, vous optez pour unesolution micellaire. Ensuite, vous pouvez utiliser votre nettoyant moussant.
Étape N°2 : Utilisez des traitements ciblés pour lutter contre l’acné
Nous l’avons déjà vu avec les nettoyants doux , les actifs anti-acné sont souvent les mêmes : Acide salicylique(BHA), Niacinamide (B3), Zinc, AHA et PHA, arbre à thé, zinc, cuivre et bien sûr les rétinoïdes.
Il est donc important de ne pas se contenter d’un nettoyage, il faut traiter la zone avec des actifs qui vont pénétrer plus profondément dans la peau. Les sérums sont parfaitement adaptés pour ce travail. En effet, ils s’appliquent juste après le nettoyant et avant la crème. Vous devez choisir un sérum qui cible vos problématiques. Si vous avez de l’acné, car vous êtes adolescent (e), vous n’aurez pas les mêmes besoins qu’ une femme de 40 ans qui présente de l’acné et doit aussi lutter contre les rides qui apparaissent.
Pour les personnes de moins de 30 ans, vous pouvez vous concentrer sur l’acné principalement, et les actifs tels que les BHA, AHA, la niacinamide, le zinc et le cuivre.
Ma sélection d’actifs traitants l’acné pour les moins de 30 ans.
Cerave a une gamme de soins pour lutter contre l’acné, qui est très efficace et douce pour la peau. Ce soin est un gel à base de BHA et AHA.Couplé au gel moussant de la même gamme, vous ne pouvez pas vous tromper.
Some By Mi a aussi sa gamme compète aux BHA, AHA et PHA et elle se révèle également très efficace. Avec la présence des AHA, il faudra faire des tests si vous avez la peau très sensible. Cependant, la centella asiatica présente dans cette formule apaise les peaux irritées.
La marque revolution skinest parfaite si votre budget est sérré et votre acné légère. Elle fonctionne, dans ce cas, très bien seule. En revanche, si vous avez une acné plus importante, vous pouvez l’utiliser avec l’un des deux soins précédents. La niacinamide est un bon actif anti-acné et il apaise aussi la peau.
Le phénomène de purge de la peau acnéique
L’utilisation d’actifs comme les AHA ou les BHA, va renouveler la peau plus rapidement. Ce qui entraine souvent une phase de « purge ». La purge est une phase désagréable où tous les boutons vont sortir avant de partir et de laisser place à une peau plus nette. Ce phénomène est tout à fait normal, voire positif, car il prouve que votre peau essaye de se débarrasser de toutes ses impuretés. Cela dure environ 3 semaines à 6 semaines, l’amélioration vient ensuite. Dans le cas contraire, consultez un médecin.
Acné après 30 ans : que faire ?
Si vous avez plus de 30 ans, il serait très intéressant de commencer les rétinoïdes qui sont à la fois des anti-rides puissants, mais ont également une action anti-boutons hyper efficace.
J’ai toujours eu des problèmes d’acné légère à modérée. Or, depuis mes 40 ans, j’ai enfin trouvé ma routine en incluant des rétinoïdes et ma peau va mieux que jamais.
Étape N° 3 : Votre peau a besoin d’hydratation même si elle est grasse et acnéique.
Même les peaux grasses ont besoin d’hydratation, car elle se déshydrate comme les autres. En effet, votre peau produit beaucoup de sébum et vous avez l’impression que l’hydratation est facultative. Erreur, puisque votre peau grasse subit aussi les agressions extérieures et peut, de ce fait, se déshydrater.
Lorsque votre peau est déshydratée, elle produit davantage de sébum pour se protéger, ce qui peut boucher vos pores et provoquer des imperfections. En hydratant correctement votre peau grasse, vous rééquilibrez votre film hydrolipidique et réduisez ainsi la production de sébum. Vous constaterez alors une amélioration de la texture de votre peau, une diminution des pores dilatés et un teint plus lumineux.
Pour autant, il ne s’agit pas de vous appliquer n’importe quelle crème, car certaines sont vraiment trop riches pour une peau grasse. Les crème nutritives sont très riches en gras et moins en eau. Or, vous avez besoin d’hydratation et non de nutrition. Vous ne connaissez pas cette différence ? Je vous invite à lire cet article pour mieux comprendre.
Je vous ai donc préparé une sélection de crème-gel non comédogènes qui gorgeront votre peau sans ajouter des lipides.
Ma sélection de crèmes légères et non comédogènes.
Une crème gel de la gamme pure active de Garnier à base d’AHA, PHA et charbon. Ne vous inquiétez pas, sa couleur noire disparait à l’application. Elle hydrate et traite en même temps. Il est nécessaire de toujours appliquer une crème solaire si vous l’utilisez le matin. En effet, les AHA sont photosensibilisants.
Ce gel Neutrogena qui combine 4 % de niacinamide et du panthénol est une alternative plus douce que la crème Garnier, la niacinamide est plus tolérée que les AHA par la peau. C’est un gel bien hydratant qui peut s’appliquer après un sérum aux BHA et AHA par exemple.
SVR est un laboratoire français qui propose toute une gamme contre l’acné. Cette crème légère va matifier votre peau et réduire les pores. Elle est très douce pour la peau. Riche en BHA et en PHA (Gluconolactone), elle va réguler la production de sébum. Les PHA sont des exfoliants beaucoup plus doux que les AHA. Si vous ne tolérez pas les AHA, cette alternative pourrait vous convenir.
Étape N° 4 : la protection solaire, une étape incontournable pour protéger votre peau.
On ne le dira jamais assez, la crème solaire est la base de la prévention des cancers cutanés, du photo vieillissement précoce, et des imperfections. Vous revenez de vacances aux caraïbes, vous êtes bronzés et votre acné a régressé, vous pensez donc que le soleil est votre bienfaiteur !
Malheureusement, cela ne va pas durer bien longtemps, car la peau a été agressée par les rayons UVB et UVA. Elle va donc réagir en produisant davantage de sébum. Le résultat ? Vous êtes transformés en boule à facette et les spots reviennent plus nombreux qu’avant. Loin de moi l’idée de diaboliser le soleil, qui est nécessaire à la production de vitamine D. Nous avons besoin de lui, mais à dose modérée en se protégeant la peau.
Le problème, c’est que les peaux grasses n’aiment pas se mettre de l’écran solaire sur le visage. En fait, on a vite le sentiment que c’est trop gras et que les boutons se forment à grande vitesse. J’ai eu le même soucis, au point de renoncer un temps à la crème solaire, je l’avoue. Heureusement, ces dernières années, nous avons pu voir apparaitre des crèmes solaires qui sont réellement légères.
Les Japonais et les coréens nous ont ouvert la voie avec des crèmes solaires extrêmement protectrices et légères comme de l’eau. Ils sont les « Boss »des formulations lights pour les écrans solaires, c’est certainement lié au fait que les types de peau en Asie sont plutot des peaux mixtes et grasses. Je vous ai donc fait une petite sélection pour les peaux grasses ou mixtes à tendance acnéique. Si vous en voulez plus, je vous invite à lire mon article sur les crèmes solaires.
Ma sélection d’écran solaire pour peau grasse avec de l’acné.
Hada Labo est une marque très connue au Japon. Ses formulations tournent beaucoup autour de l’hydratation avec l’acide hyaluronique. Cette crème, légère comme de l’eau, est incroyable. Non seulement, sa protection est au top, mais sa texture hydrate sans graisser la peau. Une merveilleuse crème parfaite sous le maquillage.
La marque Coréenne Mizon a aussi son écran solaire haute protection et c’est aussi une pure merveille de légèreté et d’hydratation. Elle se comporte très bien sous le maquillage et vous laisse la peau glowy. C’est certainement parce qu’en Asie, les types de peau les plus communs sont les peaux mixtes et grasses, que les formules sont si parfaites lorsque l’on a une peau grasse à problème.
Depuis quelques années, on voit enfin apparaitre en France des protections solaires qui ne graissent pas la peau. Garnier a sorti toute une gamme pure active contre l’acné, et elle possède sa crème solaire. Une protection digne des plus grandes, une texture fine et légère et des actifs traitants, que demander de plus ? Si vous êtes du genre minimaliste, cette crème solaire fait tout : l’étape 3 et 4 en une seule !
Vaincre l’acné, c’est possible.
L’acné n’est pas une fatalité, suivez cette routine de soins avec des produits adaptés et vous retrouverez une belle peau. Ces 4 étapes sont essentielles pour retrouver une bonne santé de votre épiderme. Nettoyez en profondeur mais en douceur, traitez vos problématiques avec des sérums ou crèmes, hydratez votre peau et enfin, protégez votre du soleil le matin.
Pensez aussi que la beauté de la peau est un ensemble, vous devez donc jouer sur plusieurs tableaux pour y arriver. Commencez par vérifier que votre alimentation est bien équilibrée et que vous mangez assez de fruits et légumes riches en anti-oxydant et vitamine C. Ensuite, assurez-vous que vous buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour. Avez vous pensé au masque LED qui aide la peau à se débarasser de la bactérie responsable de l’acné ?
La peau est le reflet de ce qui se passe en vous, les excès de stress sont néfastes pour elle. Pensez à la relaxation pour vous aider à vous détendre. Dites, vous aussi, que vous n’êtes pas seul, de nombreuses personnes souffrent ou ont souffert d’acné, cela ne doit pas entamer votre confiance en vous.
Lorsque j’avais des boutons à l’adolescence, mon père me disait, « sourit et personne ne remarquera tes boutons ».
Enfin, soyez patient(e), les cosmétiques peuvent prendre du temps pour agir. Les 3 premières semaines, il arrive souvent que les choses s’aggravent avant de s’améliorer. Il faut donc compter plusieurs semaines pour voir les résultats. Vous devez être assidu (e) dans vos soins de la peau pour voir l’évolution. Et si votre acné persiste malgré tous vos efforts, consultez un dermatologue pour un diagnostic et un traitement adapté.
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