Qui n’a jamais rêvé d’une peau douce et éclatante, même en plein hiver ? Le froid, le vent et le chauffage mettent à rude épreuve notre épiderme, surtout si vous avez la peau sèche. Tiraillements, desquamation, rougeur, irritations, sont autant de signes que votre peau a besoin qu’on s’occupe d’elle. Mais pourquoi tous ces signes ?
Parce que les peaux sèches ne produisent pas assez de sébum et cela déséquilibre la barrière hydrolipidique. Or, les lipides forment un film occlusif sur la peau et empêchent l’évaporation de l’eau présente dans les tissus. La peau sèche n’a pas assez de sébum ce qui accélère la déshydratation. Ces désagréments sont loin d’être une fatalité. Il suffit d’adapter votre routine pour soutenir votre barrière hydrolipidique en lui apportant des soins nourrissants.
Dans cet article, je vous donne un coup de pouce pour aider votre peau à rester nourrie, confortable et éclatante tout l’hiver. Nous verrons les différentes étapes essentielles à une bonne nutrition de votre peau. Je vous donne également des exemples de produits skincare adaptés aux peaux sèches. Alors c’est parti, prenez une bonne tasse de café ou thé chaud et en route pour la routine cocooning de votre hiver !
Étape 1 : Le nettoyage en douceur de votre peau sèche
Le nettoyage est une étape cruciale avant d’appliquer vos soins, il permet en effet de vous débarrasser de toutes les impuretés de la journée. De plus, il prépare votre peau aux actifs que vous allez lui appliquer. Le matin et le soir, vous devez donc nettoyer votre peau tout en respectant votre barrière cutanée.
Le matin, vous pouvez utiliser un spray d’eau thermale et cela peut suffire à certaine peau. Pour d’autre, un vrai nettoyage est nécessaire pour ôter les produits actifs de la nuit comme le rétinol par exemple.
Le soir, ledouble nettoyage est vraiment efficace. Cette technique retire le maquillage, la crème solaire, la transpiration, la pollution éventuelle, etc…. Le double nettoyage consiste à utiliser en premier un corps gras puis un nettoyant doux.
Attention à la température de l’eau, ni trop chaude ni trop froide pour éviter d’agresser davantage votre peau. Ensuite, vous devez toujours masser votre visage suffisamment longtemps pour décoller toutes les impuretés de votre peau.
Attention également à la qualité de votre eau. L’eau très calcaire aggrave une secheresse cutanée déjà présente. Le mieux, si vous n’avez pas d’adoucisseur d’eau est de vous rincez le visage à l’eau minérale.
Les nettoyants gras pour le double nettoyage du soir :
La première étape du double nettoyage est le corps gras qui va dissoudre toutes les impuretés comme le maquillage ou la crème solaire. Profitez de cette étape pour masser votre peau en profondeur, puis rincez à l’eau tiède. Ensuite, vous pourrez laver votre peau avec un nettoyant moussant par exemple, mais toujours sans savon, pour plus de douceur.
Voici trois baumes démaquillants qui valent le détour et qui sont adaptés à tous les types de peau.
L’huile de coco est vraiment une option petit prix et très efficace pour ôter le maquillage (même le waterproof) et le SPF. Pour les peaux sèches, elle est une alternative intéressante aux baumes nettoyants. D’autres huiles végétales sont tout à fait envisageables comme l’huile de jojoba.
Un baume extrêment doux qui va se transformer sous l’action du massage en crème qui dissout tous les types de maquillages. Il laisse la peau propre et fraiche et peut constituer la première étape du double nettoyage.
C’est un classique souvent considéré comme le meilleur baume nettoyant du marché. À juste titre, car il est réellement très rapide à effacer toutes traces de maquillage. Rien ne lui résiste. Il est très doux et formulé pour les peaux les plus exigeantes. Le luxe a un prix, mais celui-ci le vaut vraiment le coup.
Les nettoyants sans savon qui luttent contre le dessèchement cutané
Ces nettoyants sont hyper doux et peuvent s’utiliser matin et soir. Parfaitement adaptés à la deuxième étape du double nettoyage du soir, ils vont finir de nettoyer la peau en profondeur, mais sans agresser votre barrière cutanée déjà fragilisée.
Cette lotion nettoyante de la marque canadienne Cetaphil est riche en actifs comme la glycérine, la vitamine B3 et la pro-vitamine B5. Elle nettoie votre peau avec une grande douceur. Non moussante, elle débarrasse pourtant très bien la peau des impuretés. Massez doucement le produit sur votre visage pour obtenir une peau propre et douce.
Cerave est une marque américaine reconnue par les dermatologues car elle a inclus dans sa formule un complexe de ceramides. Or les céramides sont un peu comme le ciment de notre barrière cutanée. Les peaux fragilisées ou eczemateuses adorent ces produits. Si vous aimez les nettoyants moussants, alors ce nettoyant est peut être votre graal. Cependant, il existe aussi une version crème qui ne mousse pas.
Ce gel nettoyant de parapharmacie française est parfait pour les peaux très sèches et sensibles. Sa formule contient 99 % d’ingrédients naturels. Enrichi en actifs nourrissants : panthénol et huile d’argan, ce gel, très doux, mousse légèrement sur la peau. Il procure une sensation de douceur et de fraicheur pour les peaux les plus sensibilisées et préserve la barrière cutanée.
Étape 2 : Le tonique pour réhydrater votre peau sèche
Le tonique hydratant appelé aussi « toner »prépare la peau à recevoir les autres soins. Il permet d’apporter une grande quantité d’agents humectants. Il est nécessaire de privilégier des toniques sans alcool qui peuvent dessécher la peau.
Les toniques à base d’acide hyaluronique, d’Aloe Vera, d’acide polyglutamique, collagène et panthénol sont très intéressants. Vous pouvez aussi simplement utiliser une brume d’eau thermale, par exemple Avène ou La Roche Posay.
Je préfère toujours appliquer les toniques avec les mains ou grâce à un diffuseur. Je trouve les cotons (ou les lavettes réutilisables) beaucoup trop décapants pour la peau, mais chacun ses préférences en la matière !
Les toners hydratants, des pépites pour la peau sèche et déshydratée :
Bien que les toniques soient spécialement conçus pour le visage, les brumes d’eau thermale sont aussi une bonne solution. Chargées en minéraux et oligo-éléments, elles sont excellentes pour la peau et se trouvent facilement en pharmacie. Les eaux florales ont également leurs adeptes, notamment pour celles et ceux qui préfèrent les cosmétiques bio. Attention toutefois à l’eau de rose qui est souvent conseillée pour les peaux sèches, car ce n’est, à mon avis, pas la meilleure option. Certes, son pouvoir anti-rides est reconnu, cependant, elle est astringente, ce qui ne convient pas aux peaux sèches. Pour les peaux mixtes à grasses, elle est en revanche intéressante parce qu’elle resserre les pores. Je vous conseille plutôt l’eau de bleuet, decamomille, d’hamamélis ou defleur d’oranger si votre peau est sèche.
Letoner hyper hydratant de SVR est un bon choix pour les peaux sèches. Ce toner est riche en vitamine B3 et en acide hyaluronique et booste votre hydratation tout en apaisant votre peau.
Étape 3 : Le sérum hydratant aux actifs humectants
L’étape du sérum est importante dans la routine de soins. Les sérums sont très concentrés en actifsqui ciblent vos besoins spécifiques. Si vous souhaitez miser tout sur l’hydratation, vous pouvez utiliser les mêmes actifs que les toners. En revanche, les sérums seront plus concentrés en actifs que les toniques.
Les actifs à privilégier sont les céramides, l’acide hyaluronique, l’acide polyglutamique, etc…
Vous pouvez coupler deux sérums, l’un avec des actifs hydratants et l’autre avec un actif anti-âge par exemple. Autre option, celle du sérum « tout-en-un » qui traite plusieurs problématiques en même temps. À vous de construire votre routine selon les besoins de votre peau. Si vous avez une routine adaptée, vous verrez les résultats sur votre peau qui sera éclatante.
Appliquez votre sérum juste après votre tonique sur peau encore humide et en quantité suffisante.
Étape 4 : La crème nourissante pour lutter contre la sécheresse cutanée.
Nous voilà à la 4ᵉ étape de cette routine de soin d’hiver pour peau sèche : la crème. L’étape est primordiale, car la crème va créer une couche occlusive pour bloquer les actifs hydratants dans votre peau. Ainsi, vous recréez le film lipidique qui vous manque et évitez la perte insensible en eau. Privilégiez donc une crème très riche qui contient des actifs nourrissants.
Les actifs nourrissants les plus connus sont, le beurre de karité, l’huile d’argan, la glycérine, les céramides, le squalane, le collagène etc….
La crème s’applique généreusement sur peau humide , idéalement juste après avoir appliqué votre sérum. De cette manière, vous emprisonnez l’eau dans vos tissus et vous garantissez une hydratation longue durée.
Cette fois, laissez le temps à la crème de pénétrer totalement l’épiderme avant de passer à la dernière étape : le solaire.
Ma sélection de crème nourissante pour peau sèche
Lacrème cica réparation MIXA propose un rapport qualité /prix imbattable. Hyper efficace grâce à l’urée qu’elle contient, elle est parfaite pour les peaux sèches qui ont des difficultés à éliminer ses cellules mortes. L’urée agit comme un exfoliant et un hydratant très doux.
Et les huiles végétales : bonne ou mauvaise idée pour les peaux sèches ?
Les huiles végétales sont des lipides qui ont certes des propriétés très intéressantes pour la peau, mais n’apporte pas d’eau à vos tissus. Utilisée seule, elles risquent d’être insuffisantes pour les peaux déshydratées. Or, les peaux sèches ont tendance à la déshydratation. En revanche, ces huiles peuvent s’ajouter à votre routine de soin.
Pour les peaux les plus sèches, vous pouvez introduire une huile végétale entre la crème et le solaire pour plus de confort. Quelques gouttes d’huile végétale de votre choix suffisent.
Les huiles végétales sont nombreuses et leurs propriétés variées, l’huile de figue de Barbarie est la championne des antirides. Toutefois, pour éviter des achats trop couteux, utilisez l’huile de coco comme baume démaquillant et comme huile nourrissante. Ainsi, vous ne multipliez pas les produits et votre banquier est heureux !
Étape 5 : La protection solaire même en hiver !
Cette dernière étape est très importante, elle va protéger votre peau des UVA et UVB qui sévissent toutes l’année. Et oui, même au cœur de l’hiver et même par temps très couvert, les UVA agressent votre peau. Vous pouvez néanmoins zapper cette étape en hiver si vous passez la journée dans un bureau loin des fenêtres. Autrement, je vous conseille vivement de protéger votre peau pour éviter d’ajouter à la sécheresse, le photo vieillissement précoce.
Le choix des crèmes solaires est énorme à l’heure actuelle. Vous pouvez vous rendre en pharmacie ou parapharmacie pour trouver votre bonheur.
Le FPS (facteur de protection solaire) de 30 peut suffire en période hivernale. Le reste de l’année, en revanche, je conseille un SPF ou FPS de 50 pour une protection maximale. Toutefois, essayez de vous tourner vers des crèmes solaires hydratantes et surtout nourrissantes pour un maximum de confort.
L’application de la crème solaire
La règle est d‘appliquer cette crème solaire généreusement, l’équivalent d’une cuillère à café pour le visage. En dessous de cette quantité, la protection n’est pas optimale. C’est pour cette raison que les crème teintées ou les fonds de teint avec SPF ne sont pas suffisants. En effet, si vous deviez mettre les quantités que j’ai indiquées, vous vous transformeriez en pot de peinture. Donc, vous pouvez ajouter ces cosmétiques avec SPF, mais vous devez toujours mettre votre crème solaire avant.
Une fois cette dernière étape clé réalisée, votre routine est terminée et vous êtes prêt (e) pour affronter la journée. Si vous vous maquillez, attendez quelques minutes pour que la protection solaire se mette en place.
Une valeur sûre pour les peaux sèches et une formule approuvée par les dermatologues. Cette crème hydrate et nourrit votre peau en plus de vous protéger des UV.
Évidemment, les peaux grasses préfèreront des versions fluides plus légères.
Adoptez cette routine beauté spécifique à la peau sèche et votre épiderme retrouvera confort et éclat. N’oubliez pas que chaque peau est unique, alors n’hésitez pas à adapter cette routine en fonction de vos besoins et de vos préférences.
Les clés d’une peau douce et rayonnante en hiver :
Un nettoyage doux et respectueux : Privilégiez les nettoyants sans savon et doux.
Une hydratation intense : Utilisez des toniques, sérums riches en actifs hydratants. Ensuite, appliquez une crème riche en actifs relipidants comme les baumes.
Une protection solaire quotidienne : Même en hiver, les UVA passent à travers les nuages et les vitres.
À cette routine quotidienne, s’ajoutent des soins ponctuels comme l’exfoliation ou les masques. Les masques hydratants et nourrissants sont un vrai shoot de bien-être pour les peaux sèches. En hiver, vous pouvez en faire au moins deux fois par semaine. L’exfoliation, en principe, doit être moins fréquente, environ une fois par semaine. Mais tout dépend de votre peau, de sa tolérance et de ses besoins. Pour en savoir plus sur l’exfoliation, je vous invite à lire « l’exfoliation, le secret d’un teint éclatant toute l’année« .
Enfin, n’oubliez pas que votre peau est le reflet de votre santé globale. Si vous fumez, que vous abusez du soleil sans protection ou que vous vous nourrissez mal, alors les crèmes seront inefficaces. Une alimentation équilibrée est déjà une très bonne chose : mangez des fruits, des légumes. Supplémentez-vous, si nécessaire, en oméga-3 et en vitamine D, pour avoir une peau éclatante de santé.
Utilisez des saturateurs sur vos radiateurs pour garder une humidité minimale dans votre intérieur, car le chauffage dessèche l’air ambiant. Pensez aussi à bien boire toute la journée et à vous oxygéner lorsque c’est possible. Grâce à cette routine globale et adaptée vos besoins spécifiques, vous direz adieu aux tiraillements et aux sensations de sécheresse. Votre peau vous remerciera !
Et vous, quelles sont vos astuces pour prendre soin de votre peau en hiver ? Partagez avec moi vos avis, vos questions et vos conseils.
Le rétinol est un ingrédient star des soins anti-âge, mais il peut parfois irriter les peaux sensibles. Vous recherchez une alternative naturelle et tout aussi efficace ? Vous entendez parler partout en ce moment du Bakuchiol comme du nouvel actif miracle. En effet, extraite de la plante babchi, cette molécule végétale offre des bienfaits similaires au rétinol, mais avec une meilleure tolérance cutanée. Le Bakuchiol est, depuis longtemps, connu en Asie où il est utilisé comme un anti-inflammatoire puissant.
Depuis quelques mois, il est l’actif qui monte dans les formulations des crèmes et sérum à visée anti-âge. Et pour cause, il serait l’alternative la plus prometteuse aux rétinoïdes. Alors, a-t-il précisément toutes les vertus qu’on lui prête ? C’est ce que nous verrons dans cet article. Nous définirons d’abord ce qu’est le Bakuchiol, puis énumèrerons ses bienfaits à la lumière des dernières études scientifiques. Ensuite, nous verrons les différences entre le rétinol et le Bakuchiol, et comment intégrer ce dernier à votre routine. Enfin, je vous proposerai une séléction de mes produits préférés au Bakuchiol.
Qu’est-ce que le Bakuchiol ?
Le Bakuchiol est un composé naturel issu des graines de la plante Psoralea corylifolia. Il est reconnu pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et régénérantes. D’ailleurs, en Asie, cet actif est utilisé pour ses nombreuses vertus, comme son pouvoir antibactérien pour contrer l’acné, par exemple. Mais ce n’est pas tout, si l’on en croit cette étude de 2023, le Bakuchiol possède, en effet, “de vastes propriétés pharmacologiques comme antioxydant, anti-inflammatoire, anticancéreux et hépatoprotecteur. Le bakuchiol joue également un rôle important dans les troubles mentaux.”
Le Bakuchiol agit en stimulant le renouvellement cellulaire,en effet,il booste la production de collagène et d’élastine. Il réduit donc l’apparence des rides et des ridules, et unifie le teint. Ses indications sont l’anti-âge, l’acné, les tâches hyperpigmentaires, selon une étude de 2022. Par ailleurs sa tolérance est remarquable et les femmes enceintes peuvent l’utiliser. Grâce à ces qualités impressionantes, il est en train de devenir un actif anti-âge de premier plan à l’échelle de la cosmétique mondiale.
Les Bienfaits du Bakuchiol pour la Peau
Anti-âge : Atténue les signes du vieillissement cutané , car il booste le collagène et l’elastine présent dans votre peau. Les rides, les ridules s’atténuent, la peau se redensifie, et se tonifie.
Unifiant : Réduit les taches brunes et les imperfections pour un teint plus lumineux.
Apaisant : Soulage les irritations et les rougeurs, idéal pour les peaux sensibles.
Non comédogène : Ne bouche pas les pores et convient à tous les types de peau.
anti-acnéique : grâce à ses propriétés inflammatoires et antibactériennes.
Il existe beaucoup d’études scientifiques qui explorent les nombreuses propriétés du Bakuchiol. Les applications médicales de cette plante semblent intéressantes et constituent des pistes pour l’avenir de la pharmacologie.
Bakuchiol vs Rétinol : Quelles Différences ?
Vous êtes enceintes ou allaitantes ? la bonne nouvelle est que vous pouvez utiliser des cosmétiques à base de Bakuchiol. En revanche, vous ne pouvez pas utiliser de rétinoïdes.
Comment Intégrer le Bakuchiol dans Sa Routine Beauté ?
Le Bakuchiol se présente sous forme de sérum, de crème ou d’huile. Utilisez le matin et/ou soir, après le nettoyage et avant votre crème hydratante. Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de l’utiliser quotidiennement. Vous pouvez l’ajouter à vos routines de soins sans grandes difficultés, car il est compatible avec d’autres actifs puissants. Par exemple, ajoutez le à une routine de soins matinale qui contient de la vitamine C ou des peptides, pour un regain d’éclat. Le Bakuchiol peut même être introduit conjointement à des rétinoïdes si vous souhaitez encore améliorer votre routine anti-âge du soir. D’ailleurs, plusieurs marques cosmétiques commencent à formuler les soins qui contiennent des rétinoïdes et du Bakuchiol. C’est dire si cet actif est doux pour la peau !
Ma sélection de produit au Bakuchiol.
Je vous ai concocté une sélection de sérums et crèmes au Bakuchiol pour vous aider à choisir votre option.
Les sérums pour les peaux les plus sensibles
Sérum Mina au Bachukiol.
Ce sérum de la marque Mina est vraiment intéressant, car il peut convenir aux peaux sensibles et intolérantes aux rétinoïdes. Il n’associe pas d’autres actifs puissants qui pourraient vous irriter. Il contient toutefois du parfum qui, sans être rédhibitoire, peut être irritant pour les peaux très sensibles. Un test sur une petite zone du cou est toujours préférable avant de l’appliquer en quantité sur la peau. Il est noté à 4,5/5 sur Amazon.
Pourquoi ce sérum ?
Sa composition de 1 % de Bakuchiol, 3 % d’Argireline et 0,5 % de prébiotiques, apporte une synergie très intéressante. L’argireline est connue pour amoindrir les contractions musculaires des zones du visage tel que le front ou le contour des yeux. De plus, les prébiotiques favorisent la résistance de la barrière cutanée. Enfin, la Centella Asiatica, un actif bien connu pour apaiser la peau, est également présente dans la composition.
Il constitue donc une bonne alternative au Rétinol, si votre peau est sensible. Il peut aussi être ajouté à votre routine déjà riche en actifs puissants, par exemple, le rétinol. Ainsi, la synergie des deux actifs améliorera encore les effets sur la peau.
Utilisation de ce sérum
Vous pouvez l’utiliser matin et soir. D’ailleurs, vous pouvez l’intégrer à votre routine de soin sans difficulté et sans risque d’irritation.
Sérum au Bakuchiol Anairui
Cesérum ANAIRUI au bakuchiolest très doux pour la peau et contient aussi une excellente synergie d’ingrédients. Tous les ingrédients qui le composent sont apaisants et il est sans parfum. Il sera donc parfait si vous avez la peau très sensible. De plus, il existe en flacon de 30 ml et 50 ml, ce qui vous le choix d’un conteanat plus petit pour débuter. Il est très bien noté sur Amazon.
Pourquoi ce sérum ?
Pour sa composition de premier plan. Le bakuchiol en premier lieu, mais aussi plusieurs peptides dont les effets ne sont plus à démontrer.
L’arginine, qui est un peptide aux multiples propriétés, mais principalement pour sa régénération cellulaire et son pouvoir antioxydant.
Les EGF ou oligopeptide-1 qui sont des facteurs de croissance de l’épiderme.
L’argireline qui est un peptide capable de limiter la contraction musculaire.
Le Tremella Fuciformis, un champignon capable de produire un acide hyaluronique végétal qui pénètre bien la peau.
Ainsi, ce sérum est un antiride puissant qui devrait vous correspondre si votre peau est très sensible.
Utilisation de ce sérum
L’application peut se faire le matin et le soir. Il s’intégrera parfaitement à votre routine de soins
Sérum/huile au Bakuchiol et squalane d’ANAIRUI
Cettehuile de soin au Bakuchiol d’Anairuiest tout à fait intéressante si vous avez la peau sensible et sèche. En effet, sa composition très douce et extrêmement nourrissante fera des merveilles sur les peaux les plus sèches.
Pourquoi cette huile ?
Avec une composition remarquable de douceur et de nutrition, cette huile vous raivra si vous avez la peau sèche à très sèche.
Le Bakuchiol comme alternative au Rétinol.
La camomille bleue (blue tansy oil), un ingrédient rare qui apaise la peau avec ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et régénérantes. (Deux autres types de camomille ont été insérés dans la formule.)
Le squalane est une huile proche de celle de la peau, elle a des vertus protectrices de la barrière cutanée.
Le tocophérol (vitamine E) est un antioxydant très puissant et retient l’eau dans les tissus.
Utilisation de cette huile
Je vous la conseille la nuit, si vous avez une peau normale. Mais si vous avez une peau très sèche, elle peut s’utiliser aussi le jour et la nuit. En revanche, les peaux grasses ou mixtes pourraient ne pas s’y retrouver. L’intégrer à votre routine de soin sera un jeu d’enfant, alors foncez !
Crème au Bakuchiol ANAIRUI pour les peaux sensibles
Cettecrème au bakuchiol Anairui est une alternative aux sérums. Si vous êtes pressé(e) et plutôt minimaliste sur les soins de la peau , cette crème est faite pour vous. Mais elle peut fonctionner aussi en complément d’une routine déjà assez complète. Au départ, elle est destinée au cou et décolleté, mais vous pouvez l’utiliser sur tout le visage. En effet, sa composition est douce et nourrissante pour convenir à la zone fragile du cou, ce qui conviendra bien aux peaux très sensibles
Pourquoi cette crème ?
Vous avez besoin d’hydratation, d’un antiride puissant et de nutrition ? Cette crème est peut-être votre solution. Elle a une composition simple, pénètre facilement et nourrit en profondeur les peaux sèches. Si on examine de plus près sa composition, on trouve :
Le Bakuchiol, l’alternative anti ride au Rétinol.
Le collagène qui fait défaut aux peaux matures. Ce qui améliorera la tonicité de votre peau.
Les Céramides forment une couche protectrice à votre peau, l’assouplit et la protège des agressions.
Utilisation de cette crème.
Bien qu’il s’agisse d’une crème pour le cou, vous pouvez bien sûr l’utililser sur votre peau normale à sèche matin et soir. Elle s’utilise seule, pour une routine minimaliste ou intégrée dans une routine de soin plus complexe. A vous de jouer !
Les sérums pour peaux résistantes qui ont besoin de « Glow »
Je vous ai concocté une séléction de sérums et crèmes au Bakuchiol qui intègre de la vitamine C antixydante. Attention, cette sélection s’adresse à vous, si votre peau tolère bien la Vitamine C. En effet, cet actif puissant qui a de nombreuses vertus antioxydantes, anti tâches et illuminatrices du teint.
Le sérum au Bakuchiol de Neogen
Ce sérum au bakuchiol de la marque coréenne Neogen, est un sérum de grande qualité. Ses ingrédients sont dosés afin d’optimiser les résultats et d’améliorer la tolérance de la vitamine C. Une formulation parfaite si vous cherchez à illuminer votre teint.
Pourquoi ce sérum ?
Pour sa composition alléchante :
Le Bakuchiol : anti ride et inducteur de collagène
La vitamine C et le tocophérol (vitamine E) : anti oxydants, anti-tâche et illuminateur du teint
Les peptides de lupin : illuminent le teint et produisent du collagène.
D’autres peptides comme l’argireline (effet « botox « ) ou le Palmitoyl tripeptide-5, activateur de croissance tissulaire.
Enfin des actifs ultra apaisants en grands nombres : Aloe Vera, huile de lavande, Azulène, extrait d’aubergine.
Utilisation de ce sérum.
Vous pouvez l’utiliser matin et soir ou privilégié le matin pour son action antioxydante. Je vous le conseille si votre peau est sensible, cependant, si vous avez une peau très réactives, ce n’est peut être pas la meilleure option. En effet, l’huile essentiel d’arbre à thé ainsi que la vitamine C peuvent vous irriter. Faites des tests !
Le sérum au bakuchiol de Thank You Farmer
Un sérum au Bakuchiol de la marque coréenne THANK YOU FARMER est une pépite ! Il va améliorer votre teint et réduire vos pores en plus de l’effet anti-âge. Sa formule de 7 ingrédients naturels brevetés améliore la qualité de votre peau. Autant pour les peaux jeunes à problèmes que pour les peaux grasses ou normales à mixtes et matures, c’est un vrai couteau suisse, enfin Coréen plutôt !
Pourquoi ce sérum ?
Pour sa composition innovante et audacieuse avec des ingrédients naturels.
Le Bakuchiol : pouvoir anti rides
La vitamine C : antioxydant, anti tâches et illuminateur.
Le tocophérol (vitamine E) : Agent antioxydant puissant.
La niacinamide (vitamine B3) : anti imperfection, amélioration du teint par réduction des pores dilatés.
Les peptides : amélioration de la qualité de peau.
Les beta-glucan, l’acide hyaluronique et les ceramides pour l’hydratation.
le complexe de 7 plantes brevetés par la marque pour améliorer la qualité de peau et l’hydratation.
Utilisation de ce sérum
Vous pouvez l’utiliser matin et soir, il améliorera les peaux à imperfections qu’elles soient jeunes ou matures. Il illumine le teint et a une action anti ride.
La crème au Bakuchiol THANK YOU FARMER
Dans la série THANK YOU FARMER, je demande la crème au Bakuchiol. Cette fois, les céramides sont remplacés par du panthénol pour un effet hydratant et nourissant plus intense. Pour le reste, on retrouve la meme formule que précédemment.
Pourquoi cette crème ?
Pour les mêmes raisons que le sérum précédent, une belle composition et des effets significatifs sur la qualité et le « glow » de la peau.
Utilisation de cette crème
Vous pouvez également l’appliquer matin et soir. Cependant, si vous avez la peau grasse, elle ne sera peut être pas adaptée surtout le matin. En effet, le sérum sera une option plus intéréssante. En revanche, si vous avez la peau sèche elle sera parfaite matin et soir.
Pour les peaux resistantes qui ont déjà des rétinoïdes dans leur routine.
Vous avez déjà des rétinoïdes dans votre routine depuis longtemps et vous avez envie de potentialiser ses effets grâce au Bakuchiol ? C’est une très bonne idée ! Vous pouvez allier cet ingrédient incroyable à vos rétinoïdes puisqu’il n’irrite pas du tout la peau. Première otpion, vous introduisez dans votre routine déjà établie, l’un des sérums pour peau sensible. Seconde option, vous switchez votre rétinoïde par une crème ou un sérum tout en un ! Si vous ne souhaitez pas multiplier les produits et que vous avez besoin d’efficacité, c’est la meilleure option. Et devinez quoi ? Les marques de cosmétiques se lancent dans l’aventure. Si vous ne connaissez pas les rétinoïdes, je vous invite à lire mon article sur le sujet.
Voici donc ma séléction des meilleurs produits tout en un !
Le sérum COLIBRI SKINCARE Vitamine A
Ce sérum a tout bon, tant il réunit tous les ingrédients phares de l’anti-âge. Sa composition allie à la fois, ingrédients puissants avec des actifs reconnus, comme des actifs très apaisants. Résultat ? Un combo gagnant si votre peau est déjà habituée au rétinoïdes.
Pourquoi ce sérum ?
Parce que sa composition est idéale et il est très bien noté sur Amazon.
3 rétinoïdes : du Rétinol, du Rétinal et de l’hydroxy pinacolone rétinoate, pour jouer sur tous les recepteurs de votre peau.
Du Bakuchiol, l’actif qui booste votre élastine et collagène comme les rétinoides mais sans les effets irritants.
Le tocophérol (vitamine E) pour son action antioxydante
L‘acide hyaluronique pour l’hydratation
Le panthénol, la glycérine, allantoïne et centella asiatica pour les propriétés emolientes et apaisantes.
Utilisation du sérum
Appliquez le uniquement le soir car les rétinoïdes sont photosensibilisants. Je vous le conseille si, vous avez la peau résistante et déjà habituée aux rétinoïdes. Si vous avez la peau sensible, ce n’est pas la bonne option.
Sérum PAULA’S CHOICE au Rétinol et Bakuchiol
Un sérum complet pour des résultats anti-âge visibles. Avec une formulation courte mais efficace,le sérum Paula’s choice au Bakuchiol est une bonne alternative pour une routine minimaliste.
Pourquoi ce sérum ?
Ce sérum réunit 4 produits en un grâce à une formulation efficace.
Rétinol à 0,3 %, une petite concentration pour éviter les irritations mais suffisante pour agir sur vos rides.
Bakuchiol à 2 %, ce qui constitue déjà une belle concentration. Il agira en synergie avec le rétinol pour potentialiser ses effets.
La vitamine C pour le Glow et l’anti tâche
Les peptides pour l’anti-âge et l’hydratation
L’extrait de saule (acide salicylique) pour réduire les pores dilatés
les actifs apaisants : le réglisse et l’allantoïne.
Utilisation du sérum
L’application se fait uniquement le soir à cause du Rétinol photosensibilisant. Si vous avez une peau déjà habituée aux actifs costauds comme les rétinoïdes et la vitamine C, ce sérum pourrait bien vous plaire. Si vous êtes de la « team préssée », il constitue à lui seul une routine quasi-complète, si on omet la crème pour les peaux normales à sèches.
Crème à la vitamine A et Bakuchiol By Wishtrend
Une crème de la marque coréenne By Wishtrend qui présente l’avantage d’être très douce pour la peau grâce à ses actifs apaisants. En effet, sa composition est faite pour agir sur les signes de l’âge mais en douceur malgré ses actifs puissants.
Pourquoi ce sérum ?
Pour sa composition intéréssante car elle allie le Bakuchiol et le Rétinal qui est un rétinoïde mieux toléré que le Rétinol.
Le Rétinal à 0,03 % est une petite concentration et sera mieux toléré que le rétinol.
Le Bakuchiol à 1 % qui va potentialiser les effets du rétinal.
La niacinamide joue un rôle sur le grain de peau mais va également apaiser et hydrater.
Le tocophérol (vitamine E) avec son action antioxydante.
Les actifs hydratants et émollients : l’acide hyaluronique, le béta-glucan, les ceramides, le collagène.
Les actifs apaisants : les peptides et la centella asiatica
Utilisation de la crème
Utilisez la le soir uniquement, car le Rétinal est photosensibilisant. Si vous avez la peau sèche, cette crème pourra vous convenir car elle est plus riche que les autres formules. Elle pourra aussi convenir si vous avez des imperfections.
Le Bakuchiol, une vraie alternative aux rétinoïdes
Le bakuchiol, cette molécule végétale aux propriétés antioxydantes et régénérantes, s’impose donc, comme une alternative naturelle et efficace au rétinol pour lutter contre les signes de l’âge.
Que vous l’utilisiez seul ou en complément d’autres actifs, cet ingrédient révolutionnaire vous offrira une solution anti-âge très douce pour une peau éclatante et rajeunie. Grâce à ma sélection à tous les prix, choisissez le bon soin pour votre peau.
En quelques semaines, votre teint sera visiblement plus lumineux et votre grain de peau affiné. Vos rides et ridules seront moins visibles. Soyez patient(e) et observez les changements sur votre épiderme.
Les peaux à tendance acnéique bénéficieront de son action purifiante et apaisante. En réduisant les inflammations et en régulant la production de sébum, cet actif contribue à prévenir l’apparition de nouvelles imperfections
Le Bakuchiol, c’est la puissance d’un rétinoïde, sans irritation. Cet actif est vraiment facile à vivre, et incroyablement efficace, alors pourquoi s’en priver ?
Alors, prêt(e) à adopter le Bakuchiol dans votre routine beauté ? Dites moi en commentaire si vous avez déjà intégré du Bakuchiol dans vos soins du visage et quel(s) produit(s) vous utilisez.👇
Les rétinoïdes de quelque sortes qu’ils soient : rétinol, rétinal, rétinal palmitate, granactive rétinoïde, etc…, sont des actifs anti-âge puissants dérivés de la vitamine A. Les études cliniques sont nombreuses et prouvent à chaque fois l’intérêt des rétinoïdes sur la qualité de la peau, le teint, les imperfections et l’action antiride. Ils sont donc fortement plébiscités par les marques de cosmétiques du monde entier. Ces dernières années, les chimistes ont réussi à produire des formulations toujours plus performantes et surtout moins irritantes. Les rétinoïdes sont très efficaces, mais potentiellement irritants pour toutes les peaux et davantage pour les peaux sensibles.
Comme beaucoup, j’ai cru que le rétinol n’était pas fait pour moi. Je l’ai abandonné prématurément, ignorant les astuces qui auraient pu transformer mon expérience. Aujourd’hui, je sais que ces erreurs sont fréquentes. Mais ne désespérez pas !
En évitant ces 8 erreurs, vous maximiserez les bienfaits du rétinol et obtiendrez une peau plus lisse, plus lumineuse et visiblement plus jeune.
Erreur N° 1 : Vouloir aller trop vite lorsque l’on commence le rétinol.
Avec les rétinoïdes, il faut s’armer de patience puisqu’il s’agit d’un actif puissant qui peut se révéler irritant. Vous devrez commencer doucement en fréquence et en concentration et les résultats seront visibles au bout d’au moins trois mois.
Cette patience sera récompensée par de beaux résultats et une peau en pleine santé sans irritation désagréable qui donne envie de jeter le produit à la poubelle.
Préférez toujours la concentration la plus faible pour commencer le rétinol
Commencer par l’actif le plus concentré n’est pas la meilleure idée du monde, à moins d’avoir une peau d’éléphant, et encore, même les peaux résistantes ont leurs limites ! Donc, on commence avec une petite concentration et on augmente au fur et à mesure. Ainsi, vous laissez le temps à votre peau de s’habituer. Vous pouvez par exemple commencer avec un sérum dosé à 0,3 % de rétinol et augmenter jusqu’à 1 % sur plusieurs mois.
Ma séléction de sérum faiblement dosé en rétinoides :
Je vous ai sélectionné trois excellents produits à faible concentration de rétinol ou avec des dérivés de vitamine A plus doux pour débuter.
L’Oréal Revitalift : Un sérum au rétinol puravec une petite concentration de 0,2 % (la concentration maximum autorisée en Europe pour un cosmétique est 1% pour le rétinol pur). Il est très efficace et les risques d’irritation sont moindres qu’avec une concentration de 1 %. Une version crème un peu moins concentrée existe également.
Satin Naturel :Un sérum au rétinyl palmitate, un dérivé du rétinol, plus facile à tolérer pour la peau, car plus doux. On commence tout de même doucement en ne dépassant pas deux applications par semaine au début.
Geek and Georgous : Unsérum au rétinal, une autre forme de vitamine A moins irritante que le rétinol. Cette marque propose deux concentrations pour commencer en douceur et passer ensuite à une version plus dosée à 0,1 % de Rétinal.
La bonne fréquence d’application pour débuter : 1 soir/ semaine.
De la même manière que la concentration, il est très important de ne pas appliquer d’emblée votre produit tous les soirs. Les effets des rétinoïdes sont cumulatifs et souvent différés. Je parle en connaissance de cause. Au début, tout va bien, donc on ne se méfie pas, mais lors de la troisième applications consécutives, c’est la catastrophe. Les irritations sont déjà bien installées et vous devrez tout arrêter pendant plusieurs jours pour laisser le temps à votre peau de cicatriser. Donc, vous aurez perdu du temps en voulant aller plus vite que votre peau.
Je conseille de commencer par une à deux applications maximum par semainedurant deux semaines avant d’augmenter la fréquence. Rappelez-vous, c’est votre peau qui donne le tempo !
Erreur N°2 : Ne pas être à l’écoute de sa peau.
Les effets du rétinol se font sentir progressivement, soyez dans l’observation de votre peau. Si vous constatez une irritation (rougeurs, tiraillements…), ne paniquez pas : c’est normal au début. Faites une pause de 72 h00 minimum pour laisser votre peau se calmer. Une fois l’irritation passée, vous pourrez reprendre l’application. C’est pour cette raison, que le plus sage est de commencer avec une application pas semaine la première semaine, puis deux fois par semaine durant les deux semaines qui suivent et ainsi de suite. Toutefois, il n’y a pas de règle absolue, votre peau est votre baromètre.
Cette règle s’applique même aux personnes déjà habituées, il faut savoir appuyer sur la pédale de frein à temps. Vous devez vous adapter à votre peau et pas l’inverse. N’oubliez pas, la patience est votre atout.
Erreur N°3 : Ne pas être régulier et persévérant dans l’application des rétinoïdes.
Si vous voulez obtenir des résultats, vous devrez être assidu dans les applications. Rapidement, vous verrez une amélioration sur la qualité de votre peau et sur les imperfections, en revanche pour les effets anti-âge, ce sera plus long (plusieurs mois). Si vous interrompez le traitement durant plusieurs semaines pour le reprendre ensuite, il faudra recommencer tout le processus pour reconstruire la tolérance de votre peau.
Erreur N°4 : Ne pas protéger sa peau du soleil lorsque l’on est sous rétinol.
Les rétinoïdes doivent être appliqués le soir parce qu’ils sont photosensibilisants. Il est donc déconseillé de les appliquer le matin, exception faite de certaines crèmes qui sont formulés avec de petites concentrations de dérivé du rétinol, fréquemment appelé pro-rétinol et qui indique une utilisation le matin.
Il faudra toujours se protéger du soleil le matin avec un SPF 50 adapté à votre peau. Voici une sélection de très bons écrans solaires.
Et si vous souhaitez en savoir plus sur la protection solaire, lisez mon article.
Erreur N°5 : Combiner le rétinol avec plusieurs actifs puissants en même temps.
Un actif à la fois. Lorsque vous intégrez le rétinol à votre routine, privilégiez la simplicité. Pendant la phase d’introduction du rétinol, limitez votre routine aux soins essentiels. Évitez d’associer d’autres actifs puissants pour ne pas surcharger votre peau et risquer de l’irriter. Concentrez-vous sur l’hydratation et l’apaisement. De plus, n’utilisez jamais deux rétinoïdes (comme le rétinol et la trétinoïne, un dérivé plus puissant sur ordonnance) en même temps. Pour les peaux déjà habituées, une alternance rétinol/rétinal un soir sur deux peut être envisagée.
Erreur N° 6 : Ne pas apaiser sa peau après les soirs de rétinol.
Pour les peaux les plus fragiles, on peut par exemple utiliser la technique dite du “sandwich”. Appliquez d’abord un soin apaisant, puis votre rétinol ou rétinal, et terminez par une nouvelle couche de produit apaisant. Cette méthode permet de minimiser les irritations et d’habituer progressivement votre peau. Le matin, privilégiez les soins hydratants et apaisants. Les masques LED peuvent également accélérer la réparation cutanée.
Voici une petite sélection de mes meilleurs apaisants pour la peau :
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Erreur N°7 : Ne pas connaitre les effets secondaires possibles du rétinol.
Lorsque l’on commence le rétinol, il faut connaitre les deux principaux effets secondaires liés à son utilissation.
Les irritations liées aux rétinoïdes :
Les rougeurs, les démangeaisons, la desquamation sont courant et se concentrent généralement sur le pourtour de la bouche, les ailes du nez et le cou. Vous pouvez mettre des couches de crèmes apaisantes sur ces zones avant même d’appliquer le rétinol.
Le phénomène de « Purge » :
La “purge” est un phénomène fréquemment retrouvé sur des peaux qui ont tendance aux imperfections, il s’agit d’une poussée d’acné passagère due au renouvellement cellulaire accéléré par le rétinol… Laissez la peau se purger naturellement durant environ trois semaines. Si vous souhaitez eviter ce phénomène, réduisez temporairement la fréquence d’application ou la concentration de votre produit.
Erreur N°8 : Appliquer le rétinol sur le contour de l’œil.
Le contour des yeux est une zone beaucoup plus sensible que le reste du visage. Les rétinoïdes sont habituellement déconseillés sur cette partie du visage. Il est toutefois possible de tolérer le rétinol, c’est mon cas. Je tolère d’ailleurs bien mieux le rétinol sur mon contour des yeux que dans le cou. Comme la peau, chaque contour de l’œil est unique !
Si vous souhaitez traiter cette zone fragile avec de la vitamine A, vous devrez y aller vraiment doucement et faire des tests. Diluez votre rétinol ou rétinal avec une crème contour des yeux apaisante ou utilisez des crèmes spécialement conçues pour le contour des yeux avec de petites quantités d’actif, c’est au choix.
La crème de Beauty Joseon pour le contour des yeux, formulées au retinal et ginseng est vraiment super ! De surcroit, elle peut être utilisée sur tout le visage car son format de 30 ml est vraiment généreux.
Les Beauty devices pour aider votre peau à se régénérer et à cicatriser après les rétinoides
Si votre contour des yeux est réellement trop fragile, il existe d’autres actifs plus doux pour traiter cette zone. Avez-vous pensé aux beauty device ? Ces appareils qui traitent les signes de l’âge grâce à la lumière led, aux micro-courants et à la radiofréquence, ils sont moins sensibilisants et très efficaces. Ce masque Led est vraiment super pour un prix contenu, il possède les bonnes longueurs d’onde pour l’effet anti-âge, mais il également d’autre couleur comme la lumière bleue pour les peaux acnéiques. Je l’ai et je le trouve très efficace pour améliorer le grain de peau. Il faut être patient comme pour le rétinol les effets viennent au bout de plusieurs mois.
Les rétinoïdes sont donc les meilleurs actifs anti-âge sur le marché, mais il faut connaître leurs possibles effets secondaires pour savoir les éviter.
N’hésitez plus, offrez à votre peau le meilleur !
Alors, prêts(es) à intégrer le rétinol à votre routine ? Si vous prenez toutes les précautions que j’évoque dans cet article, vous y parviendrez. Le jeu en vaut largement la chandelle, j’ai vu ma peau changer : mon grain de peau s’est affiné, les imperfections se sont estompées, les points noirs ont disparu et mes pores sont resserrés.
Il faut être patient, car ma peau continue de s’embellir quatre ans après l’introduction de la vitamine A dans ma routine. L’idée n’est pas d’arrêter le temps, mais de vieillir avec une peau lumineuse et en parfaite santé. Une peau en santé, même avec des rides, donne un air plus reposé, lumineux et frais. Pour moi, c’est l’essentiel !
Vous ne savez pas encore quel sérum ou crème adoptez ? Rendez-vous sur mon article : Rétinol : pourquoi votre peau ne réagit pas comme vous l’espériez ? Dans cet article, je vous livre une superbe sélection de mes produits favoris riche en rétinol, rétinal ou autres dérivés de la vitamine A.
Partagez avec la communauté votre expérience avec le rétinol, et vos résultats. Je serais heureuse de vous lire et de vous répondre. 👇
La vitamine C, également appelée l’acide L-Ascorbique, est une vitamine nécessaire à la bonne santé de l’homme. Elle tire d’ailleurs son nom du scorbut, maladie redoutée des marins au 18ᵉ siècle, car ils mourraient d’hémorragies massives à cause d’une alimentation carencée en vitamine C durant leurs longs périples en mer. À l’époque, elle était appelée “acide anti-scorbutique”. En effet, les humains ne synthétisent pas la vitamine C, comme les cochons d’inde d’ailleurs, nous devons donc trouver cette vitamine dans nos aliments : fruits, légumes, herbes aromatiques comme le persil.
Les pouvoirs de l’acide L-Ascorbique sur le corps
La vitamine C joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles.
Voici ses super pouvoirs :
Renforce votre système immunitaire.
Puissant antioxydant , elle protège vos cellules contre les dommages causés par le stress oxydatif.
Stimule la production de collagène de votre peau.
Accélère la cicatrisation. Elle est utilisée en dermatologie.
Lutte contre l’hyperpigmentation et les tâches.
Défatigue votre peau et lui donne de éclat.
La vitamine C est donc une alliée pour les peaux fatiguées, les teints gris et sans éclat, les rides et ridules. Le problème est qu’elle est sensible à la chaleur et à la lumière et qu’entre les promesses farfelues des marques et la réalité, il y a parfois un écart majeur.
Dans cet article, je vous explique tout sur la vitamine C, ce que vous pouvez réellement en attendre et pourquoi elle peut être très intéressante dans une routine de soin de votre peau.
Vitamine C : Stimulez la production de collagène, réduisez les rides et illuminez votre teint naturellement
Protection de votre peau contre les radicaux libres
Le vieillissement cutané est provoqué par le stress oxydatif, grand pourvoyeur des radicaux libres. Le soleil en excès est d’ailleurs le premier pourvoyeur de radicaux libres. Il est le plus grand accélérateur du vieillissement cutané. D’autres comme le tabac et la pollution font aussi des dégâts sur votre peau. Heureusement, les effets régénérant de la vitamine C sur votre peau ne sont plus à prouver. En effet, de nombreuses études scientifiques ont montré l’action antioxydante de la vitamine C sur l’organisme. Lorsque vous utilisez un sérum ou une crème à base de vitamine C, vous luttez donc activement contre la production de ces radicaux libres et vous protégez votre peau. La vitamine C est un actif de prévention très intéressant pour conserver la jeunesse de votre peau, mais ce n’est pas tout.
Stimule la production de collagène de votre peau
Saviez-vous que le collagène est essentiel pour la fermeté et l’élasticité de la peau ? Le collagène est une protéine très importante, car elle constitue la majorité de nos tissus et assure notamment (avec l’élastine) la souplesse, l’élasticité et le maintien de la peau. L’acide L- ascorbique va pousser votre peau à fabriquer du collagène.
Améliore l’éclat du teint et lutte contre l’hyperpigmentation :
La vitamine C inhibe la production de mélanine et a pour effet d’éclaircir le teint et d’agir sur les tâches pigmentaires. Elle prévient ainsi leur apparition et les réduit à long terme. Cela n’empêche pas de protéger votre peau du soleil avec une protection physique ou solaire. La vitamine C agira en synergie avec votre protection solaire pour éviter les dégâts créés par les rayons UVB ET UVA.
La vitamine C est donc l’actif à privilégier pour toutes les peaux fatiguées, les teints ternes et celles qui ont tendances à l’hyper pigmentation et aux tâches.
Saviez-vous qu’il existe plusieurs dérivés de Vitamine C en cosmétique ?
Nous allons le voir, la recherche progresse pour proposer toujours plus de possibilités sûres et efficaces en matière de cosmétologie.
Les dérivés de la vitamine C : Une alternative plus douce et stable pour votre peau
Les avantages des dérivés.
La vitamine C dans sa forme la plus pure se nomme acide L ascorbique. Il s’agit d’un actif intéressant pour la peau, comme nous l’avons vu précédemment. Cependant, elle a quelques inconvénients comme la sensibilité à la chaleur, à la lumière, …
La sensibilité à la chaleur et à la lumière
La vitamine C pure est très sensible à la chaleur et à la lumière, elle se dégrade très vite et s’oxyde. Ce qui est un comble pour un antioxydant ! Pas de panique, ce n’est pas dangereux, mais on ne souhaite pas acheter des produits pour qu’ils soient inutiles. Comment savoir si un produit est oxydé ? Les sérums qui contiennent de la vitamine C pure sont jaunes, ambrés. Lorsqu’ils sont oxydés, ils deviennent oranges foncés. Si vous possédez des sérum à la vitamine C pure (acide ascorbique), conservez les au réfrigérateur et utilisez les dans le mois.
La sensiblité à l’eau
La vitamine C pure se dégrade facilement dans les produits à base d’eau. Cela complique beaucoup le travail des chimiste qui doivent produire des sérums à base d’eau.
La difficulté à pénétrer la barrière cutanée
La vitamine C pure a bien du mal à passer la barrière cutanée, elle reste donc en surface, ce qui freine grandement son action. Son action à la surface de la peau est visible mais il serait plus intéréssant d’avoir une action en profondeur sur les tissus.
Le risque d’irritation
La vitamine c pure est un actif puissant qui peut être très mal toléré en fonction des peaux. Si votre peau est sensible vous devrez faire des tests et y aller progressivement. Si vous utilisez déjà des rétinoïdes, ou d’autres actifs costaud (AHA, BHA, …) vous devrez également être vigilant, votre peau pourrait dire STOP !
Heureusement des alternatives existent et nous allons le voir tout de suite.
Les différents dérivés de l’acide L-ascorbique
Les dérivés de l’acide ascorbyl n’ont pas tous ces inconvénients, d’où leur utilisations grandissantes dans les cosmétiques. Les scientifiques initient des recherches pour trouver toujours plus d’ alternatives efficaces, mais sans les inconvénients. Ces dérivés constituent une bonne alternative à la vitamine C pure.
Alors c’est parti pour un petit tour d’horizon (non exhaustif) des dérivés de la vitamine C :
Le glucoside d’ascorbyle :
Ce dérivé présente une stabilité exceptionnelle face à l’oxydation et plus particulièrement aux températures élevées.
Le palmitate d’ascorbyle :
Une excellente stabilité pour cet actif qui joue son rôle de bouclier antioxydant pour la peau contre les agressions par les rayons UV. Il s’agit d’un dérivé hydrophobe de la vitamine C ce qui en fait un atout pour sa pénétration cutanée. L’encapsulation de ce dérivé pour une meilleure pénétration de la barrière cutanée est une voie de recherche importante pour l’avenir.
Le sodium ascorbyle phosphate :
Ce dérivé est parfait en crème, il est antioxydant et a une action anti-inflammatoire. Il a d’ailleurs montré ses atouts pour traiter l’acné. Il est hydrophile et donc ne pénètre pas aussi bien la peau que le palmitate d’ascorbyle, mais il reste une excellente alternative à la vitamine C pure.
L’ascorbate de 3-glycérol :
Un nouveau dérivé stabilisé de la vitamine C produit par la liaison de celle-ci à la glycérine. Possède des propriétés très hydratantes et antioxydantes.
L’ascorbate de tétrahexyldécyle :
Dérivé de la vitamine C liposoluble, il a une grande stabilité et n’est pas facile à oxyder. Il agit de manière similaire à la vitamine C, il possède d’excellentes propriétés antioxydantes et inhibe la production de mélanine.
le 3-0 Ethyl Ascorbate :
Est l’un des dérivés les plus récents de la vitamine C, il allie une stabilité exceptionnelle et une pénétration efficace dans la peau ainsi qu’une excellente biodisponibilité.
Le magnésium ascorbyle phosphate :
C’est un dérivé très stable, notamment dans les sérums à base d’eau, grâce à son côté hydrosoluble. Il fonctionne très bien comme antioxydant et lutte efficacement sur l’hyperpigmentation. Des études cliniques sont également en cours pour améliorer sa pénétration dans la peau grâce à l’encapsulation.
Le tétrisopalmitate d’ascorbyle :
Il a une excellente pénétration dans la peau, car il est liposoluble. C’est parfait si votre peau sèche aime les crèmes très riches ou les huiles. Si vous avez la peau mixtes à grasses en revanche ce n’est pas la meilleure option.
Pour aller plus loin …
Voici des études cliniques intéréssantes à lire sur les différents dérives de la vitamine C :
Après des mois à chercher qui aura la meilleure concentration, on revient à plus de raison. En effet, les études prouvent que la concentration n’est pas le seul facteur à prendre en compte, bien au contraire. Une concentration de 5 % est d’ailleurs aussi efficace que les 20 % que proposent certaines marques. D’autant que c’est aussi la synergie avec d’autres actifs qui va donner la formule parfaite pour votre peau. Je n’ai rien contre des concentrations à 20% et plus, si votre peau les supporte et c’est d’ailleurs mon cas, mais ce n’est pas le cas de tout le monde. J’ai pu constater en le testant sur ma peau que ce n’est pas toujours la plus haute concentration qui donne les meilleurs résultats, loin s’en faut.
L’idée est donc de tester et de voir comment réagit votre peau. Pour les peaux les plus résistantes, la vitamine C pure est une option, pour les autres, les dérivés sont à privilégier.
Coup de cœur vitaminé : Mes 5 sérums et crèmes à la vitamine C préférés sur Amazon
Cesérum a l’avantage de cumuler des actifs très intéréssants : un dérivé de vitamine C (le sodium ascorbyl phosphate), avec de la vitamine B3 (niacinamide) et du magnésium. Cela lui confère un pouvoir anti oxydant important tout en étant doux pour la peau. Le magnésium apaise la peau et la défatigue, la B3 régule la production de sébum et agit sur les tâches et la vitamine C protège de l’oxydation. Un vrai couteau suisse ! Il est très bien noté sur Amazon.
Pourquoi ce sérum ?
Sa formule est légère et naturelle, elle convient parfaitement à ma peau grasse et la réhydrate en profondeur. Je l’allie avec le sérum à l’acide hyaluronique de la même marque. Il repulpe ma peau et lui donne beaucoup d’éclat. Au fur et à mesure des semaines mon grain de peau est lissé et surtout j’observe moins de tâches. Mon teint est beaucoup plus éclatant sans brillance dans la journée. Il peut convenir à tous les types de peaux mais sera parfait pour les peaux mixtes à grasse mais aussi si vous avez la peau sensible. Son rapport qualité- prix est très intéréssant.
Le sérum à la vitamine C par excellence ! Formulé à base du 3-0 ethyl ascorbate, l’un des plus récents dérivés de vitamine C et aussi l’un des plus stables.Il s’adaptera à tous les types de peau. En outre,sa composition est enrichie en panthénol et aloe vera pour apaiser, ainsi que de la vitamine E qui est également antioxydante.
Pourquoi ce sérum ?
Un de mes sérums antioxydants préférés parce qu’il vous fait un teint de pêche et il est très léger. Ainsi, il conviendra très bien si vous avez la peau mixte à grasse. Il sera parfait dans votre routine de soins matinale. Ajoutez y une crème ou une huile si vous avez la peau sèche. Les sérums Satin Naturel sont proposés en grandes contenances, leurs rapports qualité prix sont imbattables.
Un sérum qui allie 3 dérivés de vitamine C à haute dose. Colibri sérum est une marque allemande (comme Satin naturel) qui mise sur la synergie des actifs pour un maximum de résultats. Il est très bien noté sur Amazon.
Pourquoi ce sérum ?
Ce genre de formulation très complète se trouve souvent dans des marques beaucoup plus chères. De surcroit, Il est très efficace à un prix contenu, même si on monte un peu en gamme de prix, il faut bien le dire. Il n’y a pas de mal à se faire plaisir de temps en temps ! Sa texture est un peu plus epaisse que les deux précedents et il est sans parfum. Vous pouvez ajouter la crème solaire de la meme gamme pour une protection optimale. Il obtient une excellente note sur Amazon.
Avec une belle concentration de 12% en vitamine C pure, ce sérum est vraimenr très efficace pour illuminer le teint. Il est formulé avec de l’acide salicylique et de la vitamine E pour une efficacité sur les pores dilatés et l’acné modérée.
Pourquoi ce sérum ?
C’est un sérum extrêmement puissant à la vitmine C pure qui ne conviendra peut être pas à toutes les peaux, surtout les plus sensibles. Il est très léger et ne graisse pas la peau. Il sera donc un allié pour les peaux à imperfections grâce à l’acide Salicylique. Son prix est abordable pour un sérum à la vitamine C pure. Je vous conseille de le garder au frigo à l’abri de la chaleur et de l’humidité pour une conservation optimale.On peut compléter la gamme avec la crème solaire de la même gamme ! Il est très bien noté sur Amazon.
Cette crème hydrate parfaitement tout en proposant un dérivé de vitamine C antioxydant et doux. Sa formule est également enrichie en acide salicylique pour reserrer les pores de la peau.
Pourquoi cette crème ?
Elle est intéressante en fin de routine en complément d’un sérum antioxydant. Les peaux plus sèches pourront y trouver plus du confort et les peaux grasses pourront l’utiliser lorsque le climat est frais. Elle donne un bel éclat à la peau grâce à des pigments qui reflètent la lumière. Elle constitue une base de maquillage impeccable. Cette crème me fait penser à une crème coréene que j’appréciais beaucoup. Elle est certe un peu chère mais les offres Amazon peuvent être très intéréssantes. Si vous avez la peau sensible, faites des tests car elle contient du parfum et de l’alcool qui peuvent vous irriter.
Vous ne supportez pas la vitamine C ? Ces alternatives vont vous surprendre
Vous ne supportez pas la vitamine C pure ou même ses dérivés ? À tout problème, une solution. En effet, il existe beaucoup d’autres antioxydants très efficaces. Vous avez, par exemple, le thé vert, la cafeine, la vitamine E, la vitamine B3 (niacinamide), la coenzyme Q10, le ginseng, le resveratrol et bien d’autres…. Evidemment, certains ne seront pas les meilleures options pour l’hyperpigmentation, sauf en synergie avec d’autres actifs cela peut tout changer. Tout dépend bien sûr de vos attentes.
Ma séléction de sérum antioxydant doux sans vitamine C
Le thé vert est un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres, a un pouvoir assainissant,calmant et glowy.
La centella asiatica est un actif très apaisant pour la peau qui va apporter à ce sérum la douceur nécessaire pour les peaux les plus sensibles. il est sans parfum et très bien noté sur Amazon. Une très belle alternative à la vitamine C.
La coenzyme Q10 est antioxydante et régénérante pour la peau et c’est l’actif phare chez Nivea depuis des années. D’ailleurs, Il existe – la version crème qui a ses adeptes et c’est une alternative intéréssante à la vitamine C. En revanche, ce n’est pas le plus adapté pour lutter contre les tâches.
Il existe bien d’autres options antioxydantes et je vous en parlerai dans un prochain article.
Ainsi, avoir un bon actif antioxydant dans sa routine de soin est à mon avis essentiel, mais avez-vous pensé à le coupler avec le rétinol pour une peau encore plus lumineuse et sans imperfections ?
Un antioxydant incontournable pour une peau rayonnante.
La vitamine C, sous toutes ses formes, est un allié précieux pour une peau éclatante et en bonne santé. Ses propriétés antioxydantes, stimulantes pour le collagène et éclaircissantes en font un actif incontournable.
Vitamine C et protection solaire : le combo indissociable.
Malgré cela, soyons franc, la vitamine C agira sur votre peau, mais ne se substituera pas à une protection solaire. De même, si vous avez malheureusement beaucoup de tâches pigmentaires, il sera peut-être judicieux, si cela vous gêne beaucoup, de demander un avis médical. Il existe des solutions médicales plus rapides et définitives. Vous pourrez introduire la vitamine C pour maintenir les résultats que vous aurez obtenus à la suite du traitement.
Une alimentation riche en vitamine C
Il est essentiel d’avoir une alimentation riche en vitamine C pour eviter les carences. Une bonne alimentation améliorera la qualité de votre peau. Rien ne sert de mettre des crèmes et sérums couteux si vous ne manger pas de fruits et légumes, c’est à mon sens, la base de tout ! Les cosmétiques seront la cerise sur le gâteau.
En conclusion, si vos attentes sont réalistes, vous ne serez pas déçus par la vitamine C ou ses dérivés. N’oubliez pas, la beauté est personnelle et chaque peau est unique. Si la vitamine C ne convient pas à votre épiderme, ou si vous souhaitez explorer d’autres options, sachez qu’il existe une multitude d’actifs naturels et efficaces pour prendre soin de votre peau. Dans un prochain article, nous vous présenterons en détail ces alternatives pour vous aider à trouver la routine beauté qui vous correspond parfaitement.
Alors, prêt(e) à révéler votre éclat naturel ? Commencez dès aujourd’hui à intégrer la vitamine C ou d’autres actifs adaptés à vos besoins dans votre routine de soin quotidienne.
N’hésitez pas à partager vos expériences en commentaire et à poser vos questions. Je suis là pour vous accompagner dans votre quête d’une peau saine et radieuse.
Avoir une peau parfaite est le rêve de beaucoup, mais cela demande une attention quotidienne et une routine de soin adaptée. Une peau saine et lumineuse ne s’obtient pas par hasard ; elle résulte d’un rituel bien pensé, conçu pour répondre aux besoins spécifiques de votre épiderme.
Dans un monde où les produits de beauté abondent, il peut être difficile de savoir par où commencer et comment structurer une routine efficace.
Cet article vous guide à travers un rituel de soin en cinq étapes, simples, mais essentielles, pour révéler tout l’éclat de votre teint :
Le nettoyage
L’application d’un toner
L’application de sérums
La crème hydratante
La protection solaire.
Suivez ces 5 étapes et découvrez comment transformer votre peau jour après jour… Et qui sait, peut-être dire adieu à ces filtres Instagram pour de bon !
Étape N°1 : Le nettoyage, la base pour une peau parfaite, en pleine santé et prête à recevoir les actifs.
Le nettoyage de votre peau va aider celle-ci à se régénérer et à désobstruer les pores encrassés. Le nettoyage de la peau prépare celle-ci à recevoir les actifs puissants que vous allez pouvoir lui appliquer ensuite.
Mais qui dit nettoyage, ne veut pas dire décapage. Il est très important de bien choisir son nettoyant en fonction de votre type de peau. Par exemple, une peau sensible ou très sèche n’aura pas besoin des mêmes nettoyants qu’une peau grasse à imperfection.
Alors comment faire dans ces conditions pour trouver votre Graal ? Il s’agit tout d’abord et toujours d’écouter et de constater comment se porte votre peau lorsque vous utilisez un nettoyant. Votre peau ne doit pas tirailler ou être inconfortable après son nettoyage. Le nettoyant doit respecter ce qu’on appelle le film hydrolipidique de votre peau. Il s’agit en fait d’une barrière protectrice sécrétée par la peau et donc constituée d’eau et de gras.
Cette barrière doit toujours être préservée lors du nettoyage. Vous devez donc choisir un nettoyant doux qui respecte votre type de peau mais aussi votre barrière hydrolipidique.
j’ai testé et fait tester pour vous des nettoyants formidables en fonction de votre type de peau.
Ma selection préférée pour les peaux sèches à très sèches et sensibles :
Et pour les peaux normales et sensibles ?
Les peaux mixtes à grasses ont leurs nettoyants aussi !
Nettoyage matin et soir : oui ou non ?
Je vais vous faire une réponse de Normand, puisque j’en suis une ! Oui et non.
En fait, il est nécessaire de se nettoyer la peau le soir avant d’aller se coucher. Vous trouverez toujours des personnes qui ne le font pas, mais très rares sont les chanceux qui n’en subissent pas les conséquences. Que l’on utilise ou non des crèmes, des solaires et du maquillage, la peau a besoin d’être nettoyée. En revanche, la discorde fait rage entre ceux qui pensent qu’il ne faut jamais nettoyer sa peau le matin et ceux qui pensent le contraire.
Je suis désolée de ne pas choisir de camp, mais il est clair que seule votre peau sait ce qui est bon pour elle.
Si je prends mon cas de figure, j’ai la peau grasse avec une tendance aux imperfections. Je dois me nettoyer la peau matin et soir tous les jours si je veux conserver mon éclat et une peau sans imperfections. Certaines peaux s’encrassent très vite et d’autres non. Les peaux plus sèches auront moins tendance à en avoir besoin, mais attention, ne faisons pas de généralité, car chaque peau a ses spécificités. Cependant, pour avoir une peau parfaite, le nettoyage sera essentiel. La fréquence et le produit à utiliser ? C’est vous qui devrez l’adapter.
Le double nettoyage nécessaire ou superflu ?
Pour ma part, le double nettoyage a été une révélation dans ma routine de soins du visage.
Il s’agit d’un nettoyage profond, mais très doux qui va débarrasser la peau de toutes les impuretés accumulées dans la journée. Il va aussi enlever le maquillage et la crème solaire plus facilement. Comment ? Tout simplement en utilisant pour la première partie un nettoyant gras, puis en seconde partie un nettoyant à base d’eau (ceux cité plus haut par exemple). Le premier dissous les corps gras et le second élimine toutes les impuretés restantes.
Un exemple de nettoyant gras ?
Sachez toutefois qu’il existe beaucoup moins cher et très efficace : les huiles végétales !
Le peeling : étape nécessaire de nettoyage ?
Le peeling peut être considéré comme une étape quotidienne ou hebdomadaire de nettoyage.
Son principe ? Provoquer la desquamation des cellules mortes pour laisser place aux nouvelles cellules. Cependant, s’il peut être très utile pour certains types de peau, il ne le sera pas dans tous les cas. D’ailleurs, beaucoup l’utilisent de manière occasionnelle en hebdomadaire ou bihebdomadaire.
De même, une peau très jeune se régénère aisément seule et n’a pas nécessairement besoin de peeling. En tout cas, elles n’ent ont pas besoin aussi souvent que les peaux matures. Quant aux peaux sensibles, elle ne pourront supporter que des peeling extrêmement doux et de manière plus occasionnelle.
Pour avoir une peau parfaite, vous devez observer et savoir interpreter les signes que vous envoie votre épiderme. C’est lui qui donnera le tempo en ce qui concerne l’exfoliation.
Le peeling au BHA de Satin Naturel est relativement doux pour les peaux les plus sensibles.
Étape N° 2 : le Toner, le premier geste d’hydratation avant le sérum.
L’hydratation est souvent mal comprise en « skincare » et confondue avec le fait de nourrir la peau, ce qui n’est pas du tout la même chose. L’hydratation apporte de l’eau à votre peau et les émollients apportent du gras.
Toutes les peaux ont besoin d’un minimum d’hydratation. En revanche, certains types de peau n’auront pas besoin de gras supplémentaire, comme les peaux très grasses.
Une peau bien hydratée va paraitre plus rebondie et saine, elle va aussi mieux se défendre contre les agressions extérieures. C’est donc une étape à ne pas oublier pour avoir une peau parfaite.
La première phase d’hydratation est donc capitale, car elle va gorger la peau en eau. Les toners sont d’ailleurs des formes intéressantes pour hydrater la peau en profondeur tant ils sont fluides. Ils sont la forme la plus liquide de l’hydratation, plus liquide encore qu’un sérum. Il rafraichit la peau et lui apporte un bien-être incomparable.
Les meilleurs toners hydratants sont souvent gorgés d’agents hydratants comme l’acide hyaluronique ou l’acide polyglutamique qui retiennent l’eau dans l’épiderme.
Vous souhaitez un coup de pouce pour choisir le meilleur toner en fonction de votre type de peau ?
Mes meilleurs toner hydratants :
Étape N° 3 : Les sérums, un traitement en profondeur pour retrouver une peau parfaite.
Cette étape pourrait être considéré comme facultative par les femmes pressées. C’est en partie vrai. Si vous avez peu de tempsà consacrer à votre peau et qu’elle s’en porte bien, alors pas de problème.
Pourtant, cette étape peut réellement faire toute la différence. En effet, les sérums vont cibler une problématique spécifiques. Ils agissent plus en profondeur que les crèmes, car ils sont plus légers et pénètrent donc plus facilement. Plus concentrés en principes actifs, ils participent, sur le long terme, à une amélioration de la qualité de votre épiderme, pour une peau parfaite au quotidien.
Les sérums hydratants, un shoot d’hydratation de votre peau.
Ne nous y trompons pas, une peau déshydratée est fragilisée. Introduire des sérums couteux avec des actifs puissants, si votre peau n’est pas d’abord hydratée, est contre-productif. C’est comme vouloir remplir une baignoire percée. Donc si vous souhaitez une peau parfaite, il va falloir l’hydrater.
S’il ne fallait en garder qu’un, ce serait celui-ci !
D’ailleurs pour les femmes qui préfèrent des routines rapides et efficaces, je vous prépare un article de Blog qui vous donne toutes les informations pour une routine minimaliste et efficace.
Le sérum hydratant est donc essentiel à vos soins de peaux, il doit être le point central de votre routine.
Comment le choisir ? C’est très simple, il doit être gorgé d’actifs humectants qui vont hydrater la peau.
Vous avez un choix immense sur le marché et c’est difficile de savoir comment s’y retrouver.
Le meilleur sérum hydratant est celui qui va évidemment correspondre à votre type de peau. Il existe beaucoup d’actif hydratant sur le marché, l’acide hyaluronique, par exemple, est très plébiscité depuis quelques années par toutes les marques de cosmétiques pour son très fort pouvoir hydratant.
Mais il n’est pas le seul, il y a aussi le beta-glucan, l’aloe vera, et bien d’autres. À chacun, son sérum hydratant !
Un sérum antioxydant pour une peau parfaite et protégée toute la journée.
Un exemple très concret ? Partons sur l’exemple d’une routine matinale. Il sera alors intéressant d’ajouter un actif antioxydant qui va lutter contre les radicaux libres, car ils agressent votre peau dans la journée. Des agressions, il y en a quantité dans la journée : le soleil, la cigarette, la pollution, les températures.
Un actif très intéressant est par exemple la vitamine C dont tout le monde parle en cosmétique. Cet actif est triplement intéressant, car il lutte contre l’oxydation, mais aussi contre les tâches et contre les imperfections (dans une moindre mesure).
Il est donc très indiqué de le positionner dans sa routine du matin. Le sérum à la vitamine C de Satin Naturel est très efficace pour illuminer le teint.
La niacinamide quant à elle, en plus d’être antioxydante, lutte contre les imperfections et apaise la barrière cutanée.
Le thé vert, le resveratrol, la coenzyme Q10, la beta carotène ou la vitamine E sont également des actifs antioxydants puissants.
Toutefois il faut être vigilant car la vitamine C, par exemple, peut être irritante pour les peaux sensibles. Cherchez toujours l’actif qui sera le plus adapté à votre peau et non celui qui est à la mode. Ecoutez et observez votre peau, c’est elle qui aura toujours le dernier mot.
Rappelons aussi qu’une peau irritée va s’oxyder plus vite. Il n’est donc pas utile de s’obstiner pas avec un actif qui ne vous convient pas. Donnez le produit à une amie qui en sera peut être contente et trouvez le votre.
Un sérum aux actifs antirides qui régénère votre epiderme, pour une peau parfaite au petit matin.
Prenons l’exemple maintenant des soins de nuit. Il sera idéal d’introduire un actif qui “travaillera” sur votre peau durant la nuit.
Votre principale problématique est l‘anti-âge ? En ce moment, la star des actifs dont tout le monde parle est le rétinol. Il s’agit d’un des actifs les plus puissants de la cosmétologie mondiale. Il est dérivé de la vitamine A et régénère la peau et relance la production de collagène.
La trétinoïne est la forme la plus puissante de la vitamine A, on la retrouve dans certaines crèmes comme effederm, retacnyl, … Attention, ces principes actifs très puissants sont des médicaments délivrés uniquement sur prescription médicale.
Ils peuvent d’ailleurs être plus irritants que le rétinol ou le rétinal qui, eux sont autorisés à dose modérée dans les cosmétiques.
Le sérum Satin Naturel au rétinol est une bonne option pour commencer le rétinol. Et pour cause, Il n’est pas trop fortement dosé. Il existe aussi en crème si votre peau est sèche.
C’est un actif qui demande de la patience, car il peut être vraiment irritant. Il doit donc être introduit de manière très progressive si l’on veut que cela fonctionne. Mais le jeu en vaut la chandelle !
Le rétinol a beau être la star des actifs efficaces, il n’est heureusement pas le seul. Vous ne le tolérez pas ? Pas de panique, de nombreux actifs existent et ont de très bons effets sur le vieillissement de la peau. Qu’il s’agisse des AHA, des peptides, des EGF, les actifs antirides ne manquent pas. Les peptides sont d’ailleurs des actifs intéressants, car ils n’irritent pas la peau.
Les effets antirides ne sont pas les seuls recherchés, il existe des actifs pour toutes les problématiques.
Étape 4 : La crème, le film protecteur qui empêche l’évaporation de l’eau.
Vous avez mis tous vos actifs ? C’est une bonne chose,maintenant, il est nécessaire de sceller l’hydratation de votre peau. Sceller signifie que vous devez emprisonner les actifs et l’eau dans votre peau. Sinon, votre peau va se déshydrater au cours de la journée.
En effet, les actifs à base d’eau auront tendance à s’évaporer au cours de la journée. On appelle cela la perte insensible en eau. La seule solution ? Emprisonnez l’eau et les actifs grâce à un film lipidique : une crème.
Les gels peuvent également être une bonne alternative si votre peau est très grasse.
La crème est intéressante, car elle évite le phénomène d’évaporation et ajoute une protection lipidique supplémentaire.
Évidemment, en fonction de votre type de peau, il faudra choisir sa crème plus ou moins riche en lipides. Vous avez la peau sèche, alors les crèmes-baumes ou les huiles végétales seront les plus indiquées. En effet, ces galéniques contiennent une part plus importante de lipides.
Si votre peau est mixte à grasses, les gels-crèmes feront merveilles parce qu’ils contiennent plus d’eau que de gras.
Ces crèmes peuvent également contenir des actifs et pour les plus pressé(e)s. En effet, certaines formulations ont plusieurs actifs et peuvent remplacer le sérum. Je trouve malgré tout un les sérums plus concentrés et ils pénètrent plus profondément dans la peau.
Mes crèmes hydatantes favorites :
Étape 5 : La crème solaire, le dernier bouclier indispensable pour une peau parfaite.
Rien ne sert de mettre des fortunes dans des cosmetiques si vous ne protégez pas votre peau du soleil. Le soleil est responsable du vieilliessement prématuré de la peau.
Inutile pour autant de tomber dans une phobie du soleil qui reste une source de vitamine D essentielle à notre peau. Le principal est d’être « sunsmart » comme disent les anglais ! Finalement, la meilleure solution pour profiter du soleil sans risque est d’appliquer une crème solaire SPF 50 sur votre visage tous les matins.
Les crèmes solaires deux en un :
Certaines crèmes solaires ont même l’avantage d’être à la fois hydratantes et protectrices. Ce qui permet de ne pas appliquer deux crèmes le matin si vous êtes pressées. C’est d’autant plus vrai pour les peaux mixtes et grasses qui risquent de se retrouver en excès de lipide. Pour ce type de peau, il existe des crèmes protectrices et vraiment légères qui vous éviteront les imperfections. J’avoue en avoir très peu trouvé dans la parapharmacie française malheureusement.
En revanche, les cosmétiques coréens et japonais en ont d’excellentes qui ne vous feront pas ressembler à une grosse frite toute la journée !
Mes crèmes solaires favorites :
Pour conclure la peau parfaite n’existe pas !
Une peau en pleine santé, oui ! Chacun (e) sait ce que parfait veut dire pour lui même, car la perfection n’existe pas. Pour moi, je considère que ma peau est parfaite lorsqu’elle est éclatante et sans imperfections. Autant dire que ce n’est pas le cas tous les jours, mais j’y travaille quotidiennement. C’est aussi un moment de plaisir pour moi. Je crois que c’est essentiel d’y trouver du bien être, sinon, cela me semble contre productif.
Pour atteindre votre peau parfaite ça ne peut se résumer à un seul produit miracle. Mais peut être avez vous une peau parfaite sans y travailler, vous faites alors parti des chanceux! Pour les autres, il faudra adopter une routine complète et adaptée à votre type de peau.
Les cinq étapes essentielles, dont je vous ai parlé, forment un rituel de soin complet. Ce rituel vous permet de choucouter votre peau, de vous accorder du temps et du bien être.
Si vous suivez ces 5 étapes de manière assidue et avec les bons produits, vous aurez de beaux résultats sur votre peau. N’oubliez pas soyez à l’écoute des besoins spécifiques de votre peau. chaque peau est unique ! En prenant soin de votre épiderme quotidiennement, vous vous assurez de préserver sa beauté naturelle sur le long terme.
Connaissez vous la photobiomodulation ? Cette technique qui améliore le grain de peau et vous apporte un éclat incroyable ? Pourquoi ne pas l’introduire dans votre routine de soins ?
Et vous, quelle est votre routine de soins ? J’attends vos tip’s dans les commentaires. A très bientôt.
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