Le skincare est partout et l’injonction d’avoir une belle peau vous file des boutons ? Je comprends, parfois trop, c’est trop ! Je vous ai donc concocté le guide infaillible pour saboter votre peau en beauté, avec panache ! Parfois, la société vous pèse avec ses injonctions de perfection sur tous les plans. D’ailleurs, il faut être bonne mère, bon père, réussir sa vie professionnelle, réussir son réseau amical, paraitre 25 ans quand on en a 60. Alors, je dis zut, zut et re-zut !
Rebellons-nous contre ces diktats qui nous empoisonnent la vie. Dans cet article, je vous propose un guide infaillible pour aller droit à la catastrophe skincare.
Bon, je me suis un peu emballé, je vous laisse donc lire cet article avec un pointe d’humour et de second degré. Évidemment, je ne vous encouragerai jamais à cocher toutes les cases de ce guide. Toutefois, un peu de drôlerie ne fait pas de mal dans la vie. Suivez-moi dans ce guide qui pourrait bien vous faire mourir de rire, à moins que vous n’ayez déjà fait ses erreurs.
1. Nettoyer sa peau avec de la javel (pourquoi pas, ça a déjà été préconisé par un président en 2020, je crois…)
C’est la base pour saboter sa peau, le nettoyant trop agressif ou inadapté à votre type de peau. Pour ce faire, c’est assez simple, il suffit pour une peau sensible d’utiliser un nettoyant à base d’acide glycolique ou d’acide kojique. Et pourquoi ne pas la nettoyer avec des exfoliants en grains tous les matins et tous les soirs ?
Saboter votre peau grâce à un nettoyage agressif
Le résultat n’est pas long à se faire sentir, votre peau tiraille, elle rougit, elle pèle et elle démange. La phase suivante, c’est votre barrière cutanée en ruine et l’impression d’avoir fait un tour dans le micro-ondes à pleine puissance.
La version « soft » (pour ceux qui aiment leur peau)
En revanche, si vous préférez la version soft, le nettoyant doit être doux et adapté à votre type de peau. Une peau grasse n’aura pas les mêmes besoins qu’une peau sèche. Au cas où, si vous souhaitez faire une séance de rattrapage durant l’été, je vous invite àlire mon article sur les différents types et états de peau.
2. Ne vous démaquillez jamais
Si vous souhaitez ruiner votre peau rapidement et à moindres frais, il suffit de ne pas vous démaquiller.
C’est simple et efficace, en seulement quelques jours, vous verrez des imperfections apparaitre et votre teint fera grise mine. Pour les plus chanceux d’entre nous, des comédons ouverts et fermés pointeront le bout de leur nez.
Voilà donc une consigne facile à mettre en œuvre et qui paye à tous les coups !
L’excuse du « soir de fatigue » et la solution
Bon, je sais, c’est le genre de situation qui peut arriver un soir de grande fatigue un peu arrosé après un apéro de l’été. Que celui qui n’a jamais pêché me jette la première pierre. Mais, pour celles et ceux qui considèrent cela comme une erreur de parcours et qui aime avoir une belle peau, vous savez comment rectifier le tir le lendemain : exfoliation, masque et reprise de routine.
3. Suivez toutes les tendances skincare sur TikTok, Instagram ou YouTube sans exception !
Rien de mieux pour saboter sa peau que de tester toutes les lubies des derniers influenceurs (ses) à la mode. Des potions miracles faites en DIY aux tendances les plus smart avec du sperme de grenouille du Zimbabwe, go, go go !
Le piège des tendances à la chaîne
Votre peau ne mettra pas longtemps à y trouver son déséquilibre, pour peu que vous enchainiez les tests plus vite que votre ombre. Une tendance passe et hop, une autre arrive, pas le temps de s’appesantir que vous êtes déjà sur le dernier sérum d’une star hollywoodienne ! Bravo, vous allez passer maitre dans l’art de « flinguer » votre peau !
4. Ne mettez jamais de crème solaire pour bien saboter votre peau
Écouter toutes les personnes qui prétendent que la crème solaire est mauvaise pour la santé et ignorer les recommandations médicales et de la haute autorité de santé.
En fait, la crème solaire, pourquoi faire ? D’ailleurs, l’huile d’olive marche aussi bien !
Les arguments « anti-crème solaire » (à ne pas suivre !)
Les cancers de la peau ? Vous êtes immunisé. Le photo-vieillissement ? En plus, vieillir est quelque chose de normal, non ? De toute façon, quand il y a des nuages, la crème solaire ne sert à rien ! Et puis, un bon coup de soleil fait bronzer plus vite.
Oui, vous avez bien lu, pourquoi ne pas diluer votre crème solaire dans votre crème de jour ou mieux, dans un sérum ! N’avez-vous jamais vu cette astuce d’influenceur ou de star ? Un conseil brillant à suivre surtout si on n’a pas peur des coups de soleil.
Pourquoi diluer est une mauvaise idée
La protection solaire n’est absolument pas faite pour être mélangée, sinon, elle perd son efficacité.
D’ailleurs, elle doit être appliquée en quantité généreuse (1 cuillère à café pour le visage et le cou) en fin de routine, un peu comme un bouclier. Mais pourquoi céder aux lubies des scientifiques lorsque l’on peut mal appliquer une crème solaire qui finalement ne sera plus efficace ? (du fait de cette mauvaise application).
Au diable ces diktats réducteurs ! D’ailleurs, pourquoi ne pas apliquer votre crème solaire au début de votre routine ? Entre nous, autant revenir au conseil numéro 4 et ne pas en mettre du tout, vous économiserez quelques euros.
6. Surexfolier votre peau pour garantir un sabotage en règle.
Une autre possibilité pour bien détruire sa barrière cutanée est de l’exfolier à outrance. Pour vous, l’exfoliation, c’est la vie et de nombreux produits sortent avec différents acides exfoliants. Pourquoi se restreindre, on n’a qu’une vie après tout !
La recette du « carpaccio de peau »
N’hésitez plus entre l’acide salicylique, l’acide glycolique, le mandélique, le lactique, le malique ou le citrique, appliquez-les tous et tous les jours tant qu’on y est. Et pourquoi ne pas les cumuler avec des exfoliants en grains, pour obtenir une irritation plus rapide. Votre peau va vite se sentir saturée même les plus résistantes.
Le résultat ? Vous avez l’impression de vous être transformé en carpaccio, votre peau rouge, irritée, douloureuse et qui n’en peut plus. Bravo, votre objectif est atteint !
L’exfoliation raisonnable (pour les peaux heureuses)
Pour les autres, il est important d’exfolier sa peau de temps en temps et de manière raisonnable. Surtout, il faut utiliser des produits qui sont compatibles avec votre peau. Par exemple, une peau sèche et sensible n’aura pas besoin des mêmes produits qu’une peau grasse et résistante. De fait, si vous écoutez votre peau, vous verrez vite ce qui lui convient et ce qui est trop pour elle. Pour en savoir plus, je vous invite à lire mon article sur l’exfoliation.
7. Jouer au savant fou en mélangeant tout et n’importe quoi
Acheter tout ce que les influenceurs et les marques vous vendent comme des petits miracles en bouteille et appliquer tout cela sur votre peau. Rétinol, vitamine C, AHA, BHA, PHA, allons-y gaiement ! Ceux qui disent que certains actifs ne se mélangent pas sont des rabat-joie, rien d’autre. Grâce à cette fabuleuse technique, vous allez voir votre peau virée au rouge tomate à moins d’avoir une peau de rhinocéros et encore.
Sabotez votre peau en mélangeant tous les actifs puissants
En fait, certains actifs sont tellement forts qu’ils peuvent réellement créer de grosses irritations sur votre peau. Si vous les superposez en plus, le résultat peut être une catastrophe cutanée.
En revanche, ceux qui préfèrent éviter de se retrouver avec un visage en lambeaux façon “silence des agneaux”, éviteront la superposition. Si vous souhaitez introduire plusieurs actifs costauds, vous pouvez le tenter, mais doucement les uns après les autres et si vous voyez poindre une irritation, vous rétropédalez.
8. Superposer plusieurs rétinoïdes le même jour
Pour ceux qui souhaitent atteindre leur objectif de manière rapide, c’est la carte à jouer. En fait, un seul rétinoïde par jour, c’est pour les petits joueurs ! En fait, la meilleure idée pour « ruiner » sa peau, c’est de superposer plusieurs rétinoïdes le même jour , le soir et le matin tant qu’on y est.
Le chemin direct pour saboter votre peau
Continuer le délire en vous exposant le lendemain à 12 h en Espagne sans protection solaire. Ça y est, vous êtes les champions de la catastrophe skincare et les urgences vous attendent pour une greffe de peau.
La méthode progressive (pour les non-masochistes)
Pour ceux qui ne sont pas masochistes, on y va progressivement avec les rétinoïdes. Par exemple, débutez par un soir par semaine , un seul rétinoïde à la fois et le soir uniquement ! Ce qui implique de bien lire les composés d’une crème ou d’un sérum, car à l’heure actuel, les rétinoïdes ont le vent en poupe et on en trouve partout. Je vous invite à lire mon article sur le rétinol : les 8 erreurs à éviter.
En revanche, les Beautystas expérimentées, savent que l’on peut avoir plusieurs types de rétinoïdes, mais jamais le même jour. En fait, dans ce cas, on pratique le Skincycling, Je ferai un article sur le sujet prochainement.
9. Ne jamais écouter votre peau pour mieux la saboter
Si vous souhaitez “flinguer” votre barrière cutanée, c’est une technique qui fonctionne très bien à long terme. Vous allez voir, c’est simple : votre influenceur(euse) préféré(e) a une peau sèche et se tartine de crème nutritive bien riche en gras. Si c’est bon pour lui, ce sera forcément bon pour vous, alors go, achetez la même routine.
L’influence aveugle et ses conséquences
Oui, c’est vrai, vous avez la peau grasse avec un peu d’acné, mais il / elle le répète dans ses vidéos, qu’il faut de la douceur pour la peau et bien l’hydrater, même les peaux grasses.
Le résultat ? Une peau saturée en lipides, des tas de boutons pointent le bout de leur nez et je ne vous parle même pas des comédons. Bravo, vous n’avez pas écouté votre peau mais celle de votre influenceur (se) préféré (e), votre objectif est atteint.
L’écoute de sa peau : la vraie sagesse
En revanche, celles et ceux qui préfèrent avoir une belle peau savent qu’ils (elles) doivent écouter leur peau avant tout. Ils savent aussi qu’hydratation et nutrition sont deux choses différentes. Si vous avez soif, vous n’avez pas forcément faim et vice versa. Allez, je vous invite à une séance de rattrapage, avec mon article « nutrition vs hydratation ». Ah et faite le lire à votre influenceur(se) qui parle d’hydratation alors qu’il devrait dire nutrition.
10. Négligez votre hygiène de vie pour saboter votre peau au long cours
Ce conseil est pour ceux qui envisagent de détruire leur peau à long terme. Vous êtes patient ? Vous souhaitez prendre le temps de faire les choses correctement, c’est le conseil qu’il vous faut !
La recette pour saboter votre peau de l’intérieur
Commencez par vous mettre au tabac, outre les risques de cancers en tout genre, vous devriez obtenir un magnifique photo-vieillissementaccéléré.
Ensuite, exposez-vous à fond au soleil, ne cherchez pas l’ombre et surtout ne mettez pas de crème solaire (il parait que ça file le cancer). Puis, éviter de vous hydratez suffisamment ou alors avec des sodas uniquement, voire de l’alcool.
Enfin, Mangez aussi bien qu’un enfant de 10 ans à qui on aurait dit “mange ce que tu veux”. Exit les légumes frais, les viandes, poissons et tofu grillé. Bonjour les fast-food tous les jours, les aliments ultra-transformés et le sucre à gogo.
Et puis, attacher de l‘importance au sommeil, c’est pour ceux qui s’ennuient dans la vie.
Le résultat se fera sentir dans les années à venir et pas que sur votre peau. Pari réussi !
Les bonnes habitudes (pour une vie longue et une belle peau)
Pour ceux qui ne souhaitent pas trop réduire leur espérance de vie et vieillir avec une belle peau, vous savez à quel point tous ces éléments sont importants à prendre en compte.
Bien sûr, l’idée n’est pas d’avoir une vie de moine tibétain, mais pourquoi ne pas faire quelques efforts pour votre santé ?
Le tabac, on évite de commencer et si on est déjà addict, on se fait aider pour arrêter.
La boisson, c’est de l’eau avant tout et le soda et l’alcool doivent être l’exception pour se faire plaisir de temps en temps.
L’alimentation doit être variée avec un apport important en légumes, protéines, le moins transformés possible et le sucre avec modération. Donc, les raclettes et les fast-food doivent rester à la marge
Le sommeil doit être une priorité pour garder la santé, éviter le diabète, l’obésité et un vieillissement global accéléré.
Si vous avez besoin d’un rappel, je vous invite à lire mes articles sur les écrans solaires et le sommeil.
Alors, allez vous saboter votre peau ou la rendre éclatante ?
Saboter votre peau ? Rien de plus simple comme nous venons de le voir. Entre les modes skincare plus farfelues les unes et votre goût du risque, vous êtes certainement bien parti pour obtenir l’Oscar du saccage de peau !
Pourtant, sans suivre toutes les dernières tendances TikTok, ni passer 20 h dans sa salle de bain, il est possible de prendre plaisir à s’occuper de sa peau en restant mesuré. Vous pouvez même avoir une très belle peau avec peu de produits.
D’ailleurs, j’ai partagé plusieurs articles de routine minimaliste en fonction du type de peau. On peut même s’amuser et tester des choses en skincare, à condition d’être bien renseigné sur les associations à éviter. En effet, que vous soyez maximaliste, avec des routines en 12 étapes ou minimaliste, gardez à l’esprit que vous avez le choix.
En fait, ne laisser personne devenir l’expert de votre peau à votre place, vous seul êtes le maitre à bord !
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Avoir une peau parfaite est le rêve de beaucoup, mais cela demande une attention quotidienne et une routine de soin adaptée. Une peau saine et lumineuse ne s’obtient pas par hasard ; elle résulte d’un rituel bien pensé, conçu pour répondre aux besoins spécifiques de votre épiderme.
Dans un monde où les produits de beauté abondent, il peut être difficile de savoir par où commencer et comment structurer une routine efficace.
Cet article vous guide à travers un rituel de soin en cinq étapes, simples, mais essentielles, pour révéler tout l’éclat de votre teint :
Le nettoyage
L’application d’un toner
L’application de sérums
La crème hydratante
La protection solaire.
Suivez ces 5 étapes et découvrez comment transformer votre peau jour après jour… Et qui sait, peut-être dire adieu à ces filtres Instagram pour de bon !
Étape N°1 : Le nettoyage, la base pour une peau parfaite, en pleine santé et prête à recevoir les actifs.
Le nettoyage de votre peau va aider celle-ci à se régénérer et à désobstruer les pores encrassés. Le nettoyage de la peau prépare celle-ci à recevoir les actifs puissants que vous allez pouvoir lui appliquer ensuite.
Mais qui dit nettoyage, ne veut pas dire décapage. Il est très important de bien choisir son nettoyant en fonction de votre type de peau. Par exemple, une peau sensible ou très sèche n’aura pas besoin des mêmes nettoyants qu’une peau grasse à imperfection.
Alors comment faire dans ces conditions pour trouver votre Graal ? Il s’agit tout d’abord et toujours d’écouter et de constater comment se porte votre peau lorsque vous utilisez un nettoyant. Votre peau ne doit pas tirailler ou être inconfortable après son nettoyage. Le nettoyant doit respecter ce qu’on appelle le film hydrolipidique de votre peau. Il s’agit en fait d’une barrière protectrice sécrétée par la peau et donc constituée d’eau et de gras.
Cette barrière doit toujours être préservée lors du nettoyage. Vous devez donc choisir un nettoyant doux qui respecte votre type de peau mais aussi votre barrière hydrolipidique.
j’ai testé et fait tester pour vous des nettoyants formidables en fonction de votre type de peau.
Ma selection préférée pour les peaux sèches à très sèches et sensibles :
Et pour les peaux normales et sensibles ?
Les peaux mixtes à grasses ont leurs nettoyants aussi !
Nettoyage matin et soir : oui ou non ?
Je vais vous faire une réponse de Normand, puisque j’en suis une ! Oui et non.
En fait, il est nécessaire de se nettoyer la peau le soir avant d’aller se coucher. Vous trouverez toujours des personnes qui ne le font pas, mais très rares sont les chanceux qui n’en subissent pas les conséquences. Que l’on utilise ou non des crèmes, des solaires et du maquillage, la peau a besoin d’être nettoyée. En revanche, la discorde fait rage entre ceux qui pensent qu’il ne faut jamais nettoyer sa peau le matin et ceux qui pensent le contraire.
Je suis désolée de ne pas choisir de camp, mais il est clair que seule votre peau sait ce qui est bon pour elle.
Si je prends mon cas de figure, j’ai la peau grasse avec une tendance aux imperfections. Je dois me nettoyer la peau matin et soir tous les jours si je veux conserver mon éclat et une peau sans imperfections. Certaines peaux s’encrassent très vite et d’autres non. Les peaux plus sèches auront moins tendance à en avoir besoin, mais attention, ne faisons pas de généralité, car chaque peau a ses spécificités. Cependant, pour avoir une peau parfaite, le nettoyage sera essentiel. La fréquence et le produit à utiliser ? C’est vous qui devrez l’adapter.
Le double nettoyage nécessaire ou superflu ?
Pour ma part, le double nettoyage a été une révélation dans ma routine de soins du visage.
Il s’agit d’un nettoyage profond, mais très doux qui va débarrasser la peau de toutes les impuretés accumulées dans la journée. Il va aussi enlever le maquillage et la crème solaire plus facilement. Comment ? Tout simplement en utilisant pour la première partie un nettoyant gras, puis en seconde partie un nettoyant à base d’eau (ceux cité plus haut par exemple). Le premier dissous les corps gras et le second élimine toutes les impuretés restantes.
Un exemple de nettoyant gras ?
Sachez toutefois qu’il existe beaucoup moins cher et très efficace : les huiles végétales !
Le peeling : étape nécessaire de nettoyage ?
Le peeling peut être considéré comme une étape quotidienne ou hebdomadaire de nettoyage.
Son principe ? Provoquer la desquamation des cellules mortes pour laisser place aux nouvelles cellules. Cependant, s’il peut être très utile pour certains types de peau, il ne le sera pas dans tous les cas. D’ailleurs, beaucoup l’utilisent de manière occasionnelle en hebdomadaire ou bihebdomadaire.
De même, une peau très jeune se régénère aisément seule et n’a pas nécessairement besoin de peeling. En tout cas, elles n’ent ont pas besoin aussi souvent que les peaux matures. Quant aux peaux sensibles, elle ne pourront supporter que des peeling extrêmement doux et de manière plus occasionnelle.
Pour avoir une peau parfaite, vous devez observer et savoir interpreter les signes que vous envoie votre épiderme. C’est lui qui donnera le tempo en ce qui concerne l’exfoliation.
Le peeling au BHA de Satin Naturel est relativement doux pour les peaux les plus sensibles.
Étape N° 2 : le Toner, le premier geste d’hydratation avant le sérum.
L’hydratation est souvent mal comprise en « skincare » et confondue avec le fait de nourrir la peau, ce qui n’est pas du tout la même chose. L’hydratation apporte de l’eau à votre peau et les émollients apportent du gras.
Toutes les peaux ont besoin d’un minimum d’hydratation. En revanche, certains types de peau n’auront pas besoin de gras supplémentaire, comme les peaux très grasses.
Une peau bien hydratée va paraitre plus rebondie et saine, elle va aussi mieux se défendre contre les agressions extérieures. C’est donc une étape à ne pas oublier pour avoir une peau parfaite.
La première phase d’hydratation est donc capitale, car elle va gorger la peau en eau. Les toners sont d’ailleurs des formes intéressantes pour hydrater la peau en profondeur tant ils sont fluides. Ils sont la forme la plus liquide de l’hydratation, plus liquide encore qu’un sérum. Il rafraichit la peau et lui apporte un bien-être incomparable.
Les meilleurs toners hydratants sont souvent gorgés d’agents hydratants comme l’acide hyaluronique ou l’acide polyglutamique qui retiennent l’eau dans l’épiderme.
Vous souhaitez un coup de pouce pour choisir le meilleur toner en fonction de votre type de peau ?
Mes meilleurs toner hydratants :
Étape N° 3 : Les sérums, un traitement en profondeur pour retrouver une peau parfaite.
Cette étape pourrait être considéré comme facultative par les femmes pressées. C’est en partie vrai. Si vous avez peu de tempsà consacrer à votre peau et qu’elle s’en porte bien, alors pas de problème.
Pourtant, cette étape peut réellement faire toute la différence. En effet, les sérums vont cibler une problématique spécifiques. Ils agissent plus en profondeur que les crèmes, car ils sont plus légers et pénètrent donc plus facilement. Plus concentrés en principes actifs, ils participent, sur le long terme, à une amélioration de la qualité de votre épiderme, pour une peau parfaite au quotidien.
Les sérums hydratants, un shoot d’hydratation de votre peau.
Ne nous y trompons pas, une peau déshydratée est fragilisée. Introduire des sérums couteux avec des actifs puissants, si votre peau n’est pas d’abord hydratée, est contre-productif. C’est comme vouloir remplir une baignoire percée. Donc si vous souhaitez une peau parfaite, il va falloir l’hydrater.
S’il ne fallait en garder qu’un, ce serait celui-ci !
D’ailleurs pour les femmes qui préfèrent des routines rapides et efficaces, je vous prépare un article de Blog qui vous donne toutes les informations pour une routine minimaliste et efficace.
Le sérum hydratant est donc essentiel à vos soins de peaux, il doit être le point central de votre routine.
Comment le choisir ? C’est très simple, il doit être gorgé d’actifs humectants qui vont hydrater la peau.
Vous avez un choix immense sur le marché et c’est difficile de savoir comment s’y retrouver.
Le meilleur sérum hydratant est celui qui va évidemment correspondre à votre type de peau. Il existe beaucoup d’actif hydratant sur le marché, l’acide hyaluronique, par exemple, est très plébiscité depuis quelques années par toutes les marques de cosmétiques pour son très fort pouvoir hydratant.
Mais il n’est pas le seul, il y a aussi le beta-glucan, l’aloe vera, et bien d’autres. À chacun, son sérum hydratant !
Un sérum antioxydant pour une peau parfaite et protégée toute la journée.
Un exemple très concret ? Partons sur l’exemple d’une routine matinale. Il sera alors intéressant d’ajouter un actif antioxydant qui va lutter contre les radicaux libres, car ils agressent votre peau dans la journée. Des agressions, il y en a quantité dans la journée : le soleil, la cigarette, la pollution, les températures.
Un actif très intéressant est par exemple la vitamine C dont tout le monde parle en cosmétique. Cet actif est triplement intéressant, car il lutte contre l’oxydation, mais aussi contre les tâches et contre les imperfections (dans une moindre mesure).
Il est donc très indiqué de le positionner dans sa routine du matin. Le sérum à la vitamine C de Satin Naturel est très efficace pour illuminer le teint.
La niacinamide quant à elle, en plus d’être antioxydante, lutte contre les imperfections et apaise la barrière cutanée.
Le thé vert, le resveratrol, la coenzyme Q10, la beta carotène ou la vitamine E sont également des actifs antioxydants puissants.
Toutefois il faut être vigilant car la vitamine C, par exemple, peut être irritante pour les peaux sensibles. Cherchez toujours l’actif qui sera le plus adapté à votre peau et non celui qui est à la mode. Ecoutez et observez votre peau, c’est elle qui aura toujours le dernier mot.
Rappelons aussi qu’une peau irritée va s’oxyder plus vite. Il n’est donc pas utile de s’obstiner pas avec un actif qui ne vous convient pas. Donnez le produit à une amie qui en sera peut être contente et trouvez le votre.
Un sérum aux actifs antirides qui régénère votre epiderme, pour une peau parfaite au petit matin.
Prenons l’exemple maintenant des soins de nuit. Il sera idéal d’introduire un actif qui “travaillera” sur votre peau durant la nuit.
Votre principale problématique est l‘anti-âge ? En ce moment, la star des actifs dont tout le monde parle est le rétinol. Il s’agit d’un des actifs les plus puissants de la cosmétologie mondiale. Il est dérivé de la vitamine A et régénère la peau et relance la production de collagène.
La trétinoïne est la forme la plus puissante de la vitamine A, on la retrouve dans certaines crèmes comme effederm, retacnyl, … Attention, ces principes actifs très puissants sont des médicaments délivrés uniquement sur prescription médicale.
Ils peuvent d’ailleurs être plus irritants que le rétinol ou le rétinal qui, eux sont autorisés à dose modérée dans les cosmétiques.
Le sérum Satin Naturel au rétinol est une bonne option pour commencer le rétinol. Et pour cause, Il n’est pas trop fortement dosé. Il existe aussi en crème si votre peau est sèche.
C’est un actif qui demande de la patience, car il peut être vraiment irritant. Il doit donc être introduit de manière très progressive si l’on veut que cela fonctionne. Mais le jeu en vaut la chandelle !
Le rétinol a beau être la star des actifs efficaces, il n’est heureusement pas le seul. Vous ne le tolérez pas ? Pas de panique, de nombreux actifs existent et ont de très bons effets sur le vieillissement de la peau. Qu’il s’agisse des AHA, des peptides, des EGF, les actifs antirides ne manquent pas. Les peptides sont d’ailleurs des actifs intéressants, car ils n’irritent pas la peau.
Les effets antirides ne sont pas les seuls recherchés, il existe des actifs pour toutes les problématiques.
Étape 4 : La crème, le film protecteur qui empêche l’évaporation de l’eau.
Vous avez mis tous vos actifs ? C’est une bonne chose,maintenant, il est nécessaire de sceller l’hydratation de votre peau. Sceller signifie que vous devez emprisonner les actifs et l’eau dans votre peau. Sinon, votre peau va se déshydrater au cours de la journée.
En effet, les actifs à base d’eau auront tendance à s’évaporer au cours de la journée. On appelle cela la perte insensible en eau. La seule solution ? Emprisonnez l’eau et les actifs grâce à un film lipidique : une crème.
Les gels peuvent également être une bonne alternative si votre peau est très grasse.
La crème est intéressante, car elle évite le phénomène d’évaporation et ajoute une protection lipidique supplémentaire.
Évidemment, en fonction de votre type de peau, il faudra choisir sa crème plus ou moins riche en lipides. Vous avez la peau sèche, alors les crèmes-baumes ou les huiles végétales seront les plus indiquées. En effet, ces galéniques contiennent une part plus importante de lipides.
Si votre peau est mixte à grasses, les gels-crèmes feront merveilles parce qu’ils contiennent plus d’eau que de gras.
Ces crèmes peuvent également contenir des actifs et pour les plus pressé(e)s. En effet, certaines formulations ont plusieurs actifs et peuvent remplacer le sérum. Je trouve malgré tout un les sérums plus concentrés et ils pénètrent plus profondément dans la peau.
Mes crèmes hydatantes favorites :
Étape 5 : La crème solaire, le dernier bouclier indispensable pour une peau parfaite.
Rien ne sert de mettre des fortunes dans des cosmetiques si vous ne protégez pas votre peau du soleil. Le soleil est responsable du vieilliessement prématuré de la peau.
Inutile pour autant de tomber dans une phobie du soleil qui reste une source de vitamine D essentielle à notre peau. Le principal est d’être « sunsmart » comme disent les anglais ! Finalement, la meilleure solution pour profiter du soleil sans risque est d’appliquer une crème solaire SPF 50 sur votre visage tous les matins.
Les crèmes solaires deux en un :
Certaines crèmes solaires ont même l’avantage d’être à la fois hydratantes et protectrices. Ce qui permet de ne pas appliquer deux crèmes le matin si vous êtes pressées. C’est d’autant plus vrai pour les peaux mixtes et grasses qui risquent de se retrouver en excès de lipide. Pour ce type de peau, il existe des crèmes protectrices et vraiment légères qui vous éviteront les imperfections. J’avoue en avoir très peu trouvé dans la parapharmacie française malheureusement.
En revanche, les cosmétiques coréens et japonais en ont d’excellentes qui ne vous feront pas ressembler à une grosse frite toute la journée !
Mes crèmes solaires favorites :
Pour conclure la peau parfaite n’existe pas !
Une peau en pleine santé, oui ! Chacun (e) sait ce que parfait veut dire pour lui même, car la perfection n’existe pas. Pour moi, je considère que ma peau est parfaite lorsqu’elle est éclatante et sans imperfections. Autant dire que ce n’est pas le cas tous les jours, mais j’y travaille quotidiennement. C’est aussi un moment de plaisir pour moi. Je crois que c’est essentiel d’y trouver du bien être, sinon, cela me semble contre productif.
Pour atteindre votre peau parfaite ça ne peut se résumer à un seul produit miracle. Mais peut être avez vous une peau parfaite sans y travailler, vous faites alors parti des chanceux! Pour les autres, il faudra adopter une routine complète et adaptée à votre type de peau.
Les cinq étapes essentielles, dont je vous ai parlé, forment un rituel de soin complet. Ce rituel vous permet de choucouter votre peau, de vous accorder du temps et du bien être.
Si vous suivez ces 5 étapes de manière assidue et avec les bons produits, vous aurez de beaux résultats sur votre peau. N’oubliez pas soyez à l’écoute des besoins spécifiques de votre peau. chaque peau est unique ! En prenant soin de votre épiderme quotidiennement, vous vous assurez de préserver sa beauté naturelle sur le long terme.
Connaissez vous la photobiomodulation ? Cette technique qui améliore le grain de peau et vous apporte un éclat incroyable ? Pourquoi ne pas l’introduire dans votre routine de soins ?
Et vous, quelle est votre routine de soins ? J’attends vos tip’s dans les commentaires. A très bientôt.
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